Рецепты / Безалкогольные коктейли / Ананасовый коктейль
Ананасовый коктейль
Освежающий коктейль на основе консервированных ананасов и кокосового молока. Подаётся со льдом и пряной посыпкой из корицы и мускатного ореха.
Подходит для стола №5Безалкогольные коктейлиНапиток
🍽 4 порц.⏱ 15 минготовка 15 минсложность легко4 ингр.
154ккал на порцию
Белки 20.7 гЖиры 3 гУглеводы 9 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мускатный орех | 1 | — | 5 | 0.1 | 0.4 | 0.5 |
| корица | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0.3 |
| ананас консервированный | 400 | — | 384 | 77.6 | 4 | 0 |
| кокосовое молоко | 500 | — | 225 | 5 | 7.5 | 35 |
| Итого (на порцию) | — | 154 | 20.7 | 3 | 9 |
- 0:00–0:05Выньте кольца ананасов из банки, нарежьте их кусочками и переложите в блендер. Залейте сиропом из банки.
- 0:05–0:08Добавьте кокосовое молоко и взбейте коктейль на высокой скорости 3 мин.
- 0:08–0:15Разлейте коктейль в высокие бокалы со льдом и посыпьте корицей и мускатным орехом.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.