Рецепты / Напиток / Чай со смородиной по-уральски
Чай со смородиной по-уральски
Ароматный чай с настоем свежих листьев смородины. Подаётся крепким или разбавляется по вкусу, можно добавить молоко и сахар.
Подходит для стола №5НапитокЧай (блюдо)Русская
🍽 1 порц.⏱ 18 минподготовка 3 минготовка 15 минсложность легко4 ингр.
71ккал на порцию
Белки 2.7 гЖиры 2.5 гУглеводы 10.7 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свежие листья смородины | 20 | — | 26 | 0.7 | 1.2 | 4.1 |
| чайная заварка | 5 | — | 7 | 1 | 0.3 | 0.2 |
| молоко | 30 | — | 18 | 1 | 1 | 1.4 |
| сахар | 5 | — | 19 | 0 | 0 | 5 |
| Итого (на порцию) | — | 71 | 2.7 | 2.5 | 10.7 |
- 0:00–0:03Подготовьте 2 заварочных чайника: один побольше — для чайной заварки, другой поменьше — для кипятка.
- 0:03–0:05В маленький заварник насыпьте чайную заварку по вкусу с учётом того, на сколько человек готовится чай. В большой чайник положите листья смородины.
- 0:05–0:10Залейте оба чайника кипятком и дайте настояться несколько минут, но не меньше 2-3.
- 0:10–0:15Налейте в чашки заварку из одного чайника и разбавьте до нужной крепости горячим смородиновым настоем из другого. По желанию добавьте молоко и сахар по вкусу.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.