Рецепты / Безалкогольные коктейли / Детский коктейль с лимоном и мятой
Детский коктейль с лимоном и мятой
Освежающий коктейль с лимонным соком, мятой и тоником. Подаётся со льдом и кружками лимона.
Подходит для стола №5Безалкогольные коктейлиНапиток
🍽 5 порц.⏱ 15 минготовка 15 минсложность легко5 ингр.
78ккал на порцию
Белки 0.2 гЖиры 0.1 гУглеводы 20.5 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сахар | 50 | — | 194 | 0 | 0 | 50 |
| кубики льда | 20 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| мята | 3 | — | 1 | 0.1 | 0 | 0 |
| лимон | 90 | — | 26 | 1 | 0.3 | 8.4 |
| тоник | 500 | — | 170 | 0 | 0 | 44 |
| Итого (на порцию) | — | 78 | 0.2 | 0.1 | 20.5 |
- 0:00–0:05Мяту вымойте, обсушите и разберите на листики. Из одного лимона выжмите сок, второй нарежьте тонкими кружками. Листики мяты слегка разомните с сахаром.
- 0:05–0:10Положите в шейкер несколько кубиков льда и мяту, влейте лимонный сок. Взбивайте 3–4 сек.
- 0:10–0:15Добавьте тоник и взбивайте ещё несколько секунд. Перелейте коктейль в кувшин, наполненный кубиками льда, положите кружки лимона. По желанию можно добавить сахар.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.