Рецепты / Второе блюдо / Говядина по-бургундски (бёф бургиньон)

Говядина по-бургундски (бёф бургиньон)
Классическое французское блюдо из говядины, тушённой в красном вине с овощами, грибами и пряностями. Получается насыщенным, ароматным и очень мягким после долгого томления.
Второе блюдоОсновное блюдоФранцузская кухня
🍽 6 порц.⏱ 2 ч 30 минготовка 2 ч 30 минсложность сложно18 ингр.
Под стол №5 не подходит: ингредиенты: говяжья грудинка, шампиньоны, чеснок; много жарки в шагах; жира ≈46 г/порц; ≈803 ккал/порц.
803ккал на порцию
Белки 53 гЖиры 46.4 гУглеводы 20.5 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина | 1000 | — | 2500 | 260 | 150 | 0 |
| говяжья грудинка | 200 | — | 624 | 30 | 56 | 0 |
| томат | 400 | — | 72 | 3.6 | 0.8 | 15.6 |
| морковь | 200 | — | 82 | 1.9 | 0.5 | 19.2 |
| шампиньоны | 200 | — | 52 | 6.4 | 0.8 | 7.2 |
| лук-шалот | 200 | — | 144 | 5 | 0.2 | 33.6 |
| лук репчатый | 150 | 2 | 108 | 3.8 | 0.2 | 25.2 |
| чеснок | 10 | — | 15 | 0.6 | 0.1 | 3.3 |
| красное сухое вино | 750 | — | 510 | 1.5 | 0 | 2.2 |
| говяжий бульон | 250 | — | 10 | 1.5 | 0.5 | 0 |
| сливочное масло | 40 | — | 297 | 0.3 | 32.8 | 0.2 |
| растительное масло | 35 | — | 309 | 0 | 35 | 0 |
| пшеничная мука | 25 | — | 25 | 1 | 0.1 | 5.2 |
| лавровый лист | 3 | 1 | 9 | 0.2 | 0.3 | 1.5 |
| чёрный перец горошком | 8 | 8 | 20 | 0.9 | 0.3 | 5.2 |
| тимьян сушёный | 8 | — | 22 | 0.7 | 0.6 | 2.2 |
| чёрный перец молотый | 6 | — | 15 | 0.6 | 0.2 | 2.3 |
| соль | 6 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 803 | 53 | 46.4 | 20.5 |
- 0:00–0:10Нарежьте говядину довольно крупными кусочками — почти как на шашлык. Приправьте солью и перцем, обваляйте в муке.
- 0:10–0:20Обжарьте мясо в жаропрочной кастрюле в растительном масле до коричневого цвета и выложите на блюдо.
- 0:20–0:30Нарежьте лук полукольцами, морковь кубиками, измельчите чеснок. Помидоры нарежьте ломтиками. Лук, морковь и чеснок положите в кастрюлю, где жарилось мясо.
- 0:30–0:40Обжаривайте овощи, помешивая, 5 минут. Добавьте помидоры и готовьте ещё 5 минут.
- 0:40–0:45Влейте половину вина, доведите до кипения и выпаривайте 5 минут.
- 0:45–2:55Влейте в кастрюлю с овощами стакан говяжьего бульона и оставшееся вино, доведите до кипения. Верните в кастрюлю куски мяса. Тимьян, горошины перца и лавровый лист завяжите в полотняный мешочек, опустите его туда же. Накройте кастрюлю крышкой и поставьте в разогретую до 160°С духовку на 2–2,5 часа.
- 2:55–3:10Пока мясо томится в духовке, приготовьте заправку из грибов, мелкого лука и бекона. Чтобы очистить луковицы, опустите их в кипящую воду на 1 минуту, а затем откиньте на дуршлаг и обдайте холодной водой. Кожица легко сойдёт.
- 3:10–3:20Нарежьте грудинку тонкими полосками. Налейте в сковороду немного растительного масла и обжарьте кусочки до хруста. Если грудинка жирная, масло можно не добавлять. Выньте шкварки на блюдо шумовкой.
- 3:20–3:30К вытопившемуся из грудинки жиру добавьте сливочное масло, выложите в сковороду целые луковички и грибы. Обжаривайте 5–7 минут, регулярно помешивая, до румяных бочков. Приправьте солью.
- 3:30–3:40Кастрюлю с мясом выньте из духовки. Удалите из соуса мешочек с пряностями. Добавьте в кастрюлю шкварки, луковички и грибы, перемешайте, доведите до кипения и потушите на медленном огне ещё минут 10.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.