Рецепты / Напиток / Гранатово-имбирный чай
Гранатово-имбирный чай
Ароматный чайный напиток из граната и имбиря с мёдом и корицей. Его можно пить горячим или охлаждённым.
Подходит для стола №5НапитокЧай (блюдо)
🍽 2 порц.⏱ 10 минготовка 10 минсложность легко4 ингр.
142ккал на порцию
Белки 1.9 гЖиры 1.2 гУглеводы 34.9 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| гранат | 200 | — | 166 | 3.4 | 2.4 | 37.4 |
| имбирь | 6 | — | 5 | 0.1 | 0 | 1.1 |
| мёд | 35 | — | 106 | 0.1 | 0 | 28.8 |
| корица молотая | 3 | — | 7 | 0.1 | 0 | 2.4 |
| Итого (на порцию) | — | 142 | 1.9 | 1.2 | 34.9 |
- 0:00–0:05Очистите корень имбиря и нарежьте его тонкими ломтиками.
- 0:05–0:07Положите 2⁄3 зёрен граната в заварочный чайник и разомните их.
- 0:07–0:08Добавьте имбирь, корицу и залейте 400 мл кипящей воды.
- 0:08–0:15Дайте настояться 5–7 мин.
- 0:15–0:17Процедите чай, добавьте оставшиеся зёрна граната и мёд, затем подавайте.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.