Рецепты / Выпечка / Греческий ореховый пирог

Греческий ореховый пирог
Необычный пирог с ореховой начинкой, пропитанный горячим медовым сиропом. По вкусу напоминает восточную сладость с хрустящей корочкой и насыщенной медово-ореховой начинкой.
ВыпечкаПирогГреческая кухня
🍽 8 порц.⏱ 2 чподготовка 30 минготовка 1 ч 30 минсложность средне14 ингр.
Под стол №5 не подходит: жарка в шагах; жира ≈80 г/порц; ≈1199 ккал/порц.
1199ккал на порцию
Белки 22.7 гЖиры 80.1 гУглеводы 111.9 г
Для теста· 813 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 500 | — | 500 | 20 | 2.5 | 105 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| масло оливковое | 68 | — | 601 | 0 | 68 | 0 |
| лимонный сок | 40 | — | 9 | 0.1 | 0.1 | 2.8 |
| вода | 200 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 139 | 2.5 | 8.8 | 13.5 |
- 0:00–0:10Просейте муку с солью, добавьте оливковое масло, лимонный сок и 200 мл воды.
- 0:10–0:15Вымесите мягкое эластичное тесто.
- 0:15–0:45Положите тесто в миску, накройте полотенцем и оставьте на 30 мин.
Для начинки· 1092 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| растительное масло | 17 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| кунжут | 15 | — | 85 | 2.5 | 7.2 | 3.9 |
| фундук | 300 | — | 2112 | 48.3 | 200.7 | 29.7 |
| миндаль | 300 | — | 1737 | 63.3 | 149.7 | 64.8 |
| грецкий орех | 300 | — | 1962 | 45.7 | 195.6 | 41.1 |
| мёд | 160 | — | 486 | 0.5 | 0 | 131.8 |
| Итого (на порцию) | — | 817 | 20 | 71.3 | 33.9 |
- 0:45–0:50Обжарьте все орехи на сухой разогретой сковороде, постоянно помешивая, 5 мин.
- 0:50–0:55Порубите орехи ножом в крупную крошку.
- 0:55–1:00Переложите орехи в миску, добавьте мёд и перемешайте.
Для сиропа· 600 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сахар-песок | 250 | — | 968 | 0 | 0 | 250 |
| мёд | 320 | — | 973 | 1 | 0 | 263.7 |
| лимонный сок | 30 | — | 7 | 0.1 | 0.1 | 2.1 |
| Итого (на порцию) | — | 243 | 0.1 | 0 | 64.5 |
- 1:20–1:25Смешайте в сотейнике сахар, мёд и лимонный сок.
- 1:25–1:30Варите 5 мин.
Сборка и выпечкасборка
- 1:00–1:10Разделите тесто на 3 равные части. Раскатайте первую часть в большой тонкий круг и перенесите на смазанный маслом противень.
- 1:10–1:20Выложите на круг половину начинки. Раскатайте следующую часть теста в круг такого же размера и положите сверху, затем распределите по нему оставшуюся начинку.
- 1:20–1:30Раскатайте последний круг и накройте им пирог. Защипните края.
- 1:30–1:35Слегка смочите поверхность водой и присыпьте кунжутом.
- 1:35–1:40Острым ножом сделайте на пироге надрезы, как показано на картинке.
- 1:40–2:20Выпекайте в разогретой до 180°С духовке до тёмно-золотистого цвета, 35–40 мин.
- 2:20–2:25Полейте пирог горячим сиропом и дайте ему остыть.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.