Рецепты / Блюдо из теста / Грузинские хинкали с сыром и зеленью

Грузинские хинкали с сыром и зеленью
Хинкали с нежной сырной начинкой, зеленью и сливочным маслом. Тесто получается простым и эластичным, а сами хинкали варятся в кипящей воде и подаются сразу после приготовления.
Блюдо из тестаВторое блюдоХинкалиГрузинская
🍽 4 порц.⏱ 3 чподготовка 1 чготовка 2 чсложность сложно9 ингр.
Под стол №5 не подходит: жира ≈58 г/порц; ≈706 ккал/порц.
706ккал на порцию
Белки 31.4 гЖиры 57.9 гУглеводы 15.5 г
Для начинки· 669 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сыр | 500 | — | 1670 | 104 | 138.5 | 2.5 |
| сливочное масло | 100 | — | 743 | 0.7 | 82 | 0.5 |
| желток | 17 | — | 55 | 2.7 | 4.5 | 0.6 |
| зелень | 50 | — | 18 | 1.3 | 0.2 | 2.6 |
| чёрный молотый перец | 2 | — | 4 | 0.2 | 0 | 0.6 |
| Итого (на порцию) | — | 622 | 27.2 | 56.3 | 1.7 |
- 0:00–0:20Натрите сыр и сливочное масло на крупной тёрке.
- 0:20–0:30Мелко нарежьте зелень.
- 0:30–0:40Смешайте сыр с маслом и зеленью, добавьте желток, поперчите и очень тщательно перемешайте.
Для теста· 460 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 260 | — | 260 | 10.4 | 1.3 | 54.6 |
| яйцо | 50 | — | 74 | 6.3 | 5 | 0.4 |
| вода | 140 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 83 | 4.2 | 1.6 | 13.8 |
- 0:00–0:15Насыпьте муку в миску и сделайте в центре углубление.
- 0:15–0:25Вылейте в углубление яйцо с водой, добавьте соль и начните вилкой замешивать тесто, понемногу подсыпая муку с боков «кратера».
- 0:25–0:45Соберите тесто в шар и выложите на присыпанную мукой рабочую поверхность.
- 0:45–1:00Месите тесто, присыпая его немного мукой, пока оно не станет однородным и эластичным.
- 1:00–2:00Накройте тесто плёнкой и оставьте минимум на 1 ч.
Сборка и варкасборка
- 1:00–1:10Выложите тесто на рабочий стол, подпылённый мукой, и разделите на несколько частей.
- 1:10–1:20Каждую часть раскатайте в пласт толщиной 2–3 мм.
- 1:20–1:30Вырежьте круги диаметром 12 см.
- 1:30–1:45Положите тесто на ладонь, выложите в центр ложку начинки и поднимите свободные концы вверх.
- 1:45–2:00Защипните края, закладывая складочки, тщательно прижимая их друг к другу и формируя хинкали.
- 2:00–2:10Возьмитесь за верхнюю часть и поднимите хинкали, чтобы он провис.
- 2:10–2:20Ещё раз хорошенько прижмите место соединения краёв теста и отрежьте лишнее, чтобы получился удобный «хвостик».
- 2:20–2:30Перекладывайте готовые хинкали на подпылённую мукой доску на расстоянии друг от друга.
- 2:30–2:40Вскипятите в большой кастрюле не меньше 3 л воды и посолите её.
- 2:40–2:50Закрутите воду воронкой и опускайте в неё хинкали по одной. За один раз варите не больше 10 штук.
- 2:50–3:05Помешивайте хинкали деревянной ложкой, чтобы они не прилипали ко дну кастрюли.
- 3:05–3:20Варите 12–15 мин. после закипания.
- 3:20–3:30Аккуратно переложите готовые хинкали большой шумовкой на блюдо и посыпьте чёрным перцем. Подавайте сразу же.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.