Рецепты / Выпечка / Хачапури по-мегрельски с сыром в духовке

Хачапури по-мегрельски с сыром в духовке
Румяный хачапури на дрожжевом тесте с большим количеством сырной начинки. Подаётся горячим как самостоятельное блюдо или закуска.
ВыпечкаХачапуриГрузинская
🍽 3 порц.⏱ 3 чподготовка 2 чготовка 1 чсложность легко10 ингр.
Под стол №5 не подходит: жира ≈56 г/порц; ≈969 ккал/порц; сдоба/торт.
969ккал на порцию
Белки 54.2 гЖиры 56.2 гУглеводы 61.8 г
Для опары· 175 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| дрожжи | 20 | — | 82 | 9.8 | 1.2 | 8 |
| вода | 150 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар | 5 | — | 19 | 0 | 0 | 5 |
| Итого (на порцию) | — | 34 | 3.3 | 0.4 | 4.3 |
- 0:00–0:10Подготовьте все ингредиенты для приготовления хачапури. Свежие дрожжи распустите с сахаром в теплой питьевой воде и дайте подняться.
Для теста· 745 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| молоко | 100 | — | 60 | 3.2 | 3.2 | 4.5 |
| сливочное масло | 30 | — | 223 | 0.2 | 24.6 | 0.1 |
| сахар | 60 | — | 232 | 0 | 0 | 60 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| пшеничная мука | 500 | — | 500 | 20 | 2.5 | 105 |
| яйцо | 50 | 1 | 74 | 6.3 | 5 | 0.4 |
| Итого (на порцию) | — | 363 | 9.9 | 11.8 | 56.7 |
- 0:10–0:20Для теста соедините теплое молоко с размягченным сливочным маслом. Добавьте соль, сахар, яйцо, всю опару и примерно 500 г просеянной муки — может уйти немного меньше.
- 0:20–2:20Переложите тесто на рабочую поверхность, посыпанную мукой, и вымешивайте руками, пока оно не станет мягким и эластичным. Скатайте в шар, выложите в миску, накройте полотенцем и уберите в теплое место на 2 часа.
Для начинки и сборки· 600 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сыр сулугуни | 600 | — | 1716 | 123 | 132 | 2.4 |
- 2:20–2:30Приготовьте начинку. Сулугуни натрите на крупной терке. Разделите весь сыр на 3 миски по 150 г в каждой. Оставшийся оставьте для посыпки хачапури.
- 2:30–2:50Тесто обомните и разделите на 3 части. Каждую часть раскатайте в небольшой круг, на серединку выложите горкой сыр, защипните в форме мешочка, переверните и раскатайте скалкой в большой круг диаметром 15-20 см. В середине сделайте небольшое отверстие для выхода пара. Смажьте взбитым желтком и сверху присыпьте еще тертым сыром. Так сделайте все лепешки.
Выпечкасборка
- 2:50–3:10Духовку предварительно разогрейте до 200 °С. Противень для выпечки смажьте растительным маслом или выстелите пергаментом. Выпекайте хачапури до румяной корочки, 20 минут. Подавайте сразу, с пылу с жару!
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.