Рецепты / Выпечка / Хрустящие чебуреки на минералке

Хрустящие чебуреки на минералке
Хрустящие чебуреки с мясной начинкой на газированной воде. Тесто получается пузырчатым и особенно румяным, а начинка — сочной и ароматной.
ВыпечкаЧебуреки
🍽 12 порц.⏱ 3 чподготовка 1 чготовка 2 чсложность средне12 ингр.
Под стол №5 не подходит: ингредиенты: чеснок; жарка в шагах; сдоба/торт.
312ккал на порцию
Белки 2.8 гЖиры 28.6 гУглеводы 12.5 г
Для теста· 739 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 450 | — | 450 | 18 | 2.2 | 94.5 |
| вода газированная | 250 | — | 130 | 2 | 1.2 | 28.2 |
| масло растительное | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 73 | 1.7 | 3.1 | 10.2 |
- 0:00–0:10Просейте муку в миску и смешайте её с солью.
- 0:10–0:20Постепенно вливая газированную воду, замешивайте тесто ложкой или рукой.
- 0:20–0:30Добавьте растительное масло и вымесите тесто руками. Оно должно стать эластичным, послушным и довольно плотным.
- 0:30–1:10Заверните тесто в плёнку и дайте ему полежать 30–40 минут.
Для начинки· 516 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| фарш мясной | 350 | — | 144 | 10.8 | 6 | 12.2 |
| лук репчатый | 80 | 1 | 58 | 2 | 0.1 | 13.4 |
| чеснок | 4 | — | 6 | 0.3 | 0 | 1.3 |
| кинза | 5 | — | 1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| вода | 70 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0.2 | 0.1 | 0.8 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 18 | 1.1 | 0.5 | 2.3 |
- 0:00–0:15Очень мелко нарежьте лук, всыпьте в него соль и хорошенько помните рукой, чтобы выделился сок. Как вариант — измельчите лук в блендере.
- 0:15–0:25Смешайте мясной фарш с луком и чесноком, раздавленным в прессе.
- 0:25–0:35Добавьте воду, соль, чёрный перец и мелко нарубленную зелень кинзы, затем хорошо вымесите фарш.
- 0:35–1:35Дайте начинке постоять в холодильнике 1 час.
Для фритюра· 300 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| масло растительное | 300 | — | 2652 | 0 | 300 | 0 |
- 1:00–1:10Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или сотейнике. Проверить готовность фритюра можно маленьким обрезком теста: если его сразу охватят пузырьки, масло готово.
Сборка и жаркасборка
- 1:10–1:20Разделите тесто на 12 кусочков и скатайте шарики примерно одинакового размера — около 60 г каждый. Накройте их плёнкой, чтобы тесто не подсыхало.
- 1:20–1:40На слегка присыпанной мукой поверхности раскатайте каждый шарик в тонкую лепёшку диаметром 15–18 см. Положите лепёшки на доску и накрывайте пергаментом, укладывая их друг на друга.
- 1:40–1:50Выньте фарш из холодильника, перемешайте и разделите его на 12 равных порций.
- 1:50–2:10Равномерно распределяйте порцию фарша по одной половине лепёшки, отступая от краёв 1,5–2 см. Сложите чебурек пополам, хорошо слепите края и обрежьте фигурным колесиком для теста. Если его нет, прижмите края вилкой.
- 2:10–2:35Жарьте чебуреки во фритюре по одному или два за один раз, чтобы они не мешали друг другу. Обжаривайте с двух сторон до выраженного золотистого румянца.
- 2:35–2:45Вынимайте готовые чебуреки шумовкой или кулинарными щипцами и задерживайте их над сковородой, чтобы стекли излишки масла. Кладите на блюдо с бумажными полотенцами и подавайте сразу.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.