Рецепты / Десерт / Инжир, запечённый с творогом и мёдом
Инжир, запечённый с творогом и мёдом
Очень красивое и вкусное блюдо. Инжир с творогом и мёдом получается нежным и ароматным, с лёгкой румяной корочкой сверху.
Подходит для стола №5Десерт
🍽 4 порц.⏱ 15 минготовка 15 минсложность легко4 ингр.
19ккал на порцию
Белки 0.3 гЖиры 0.1 гУглеводы 4.2 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| розмарин | 5 | — | 7 | 0.3 | 0.2 | 0.3 |
| творог | 4 | — | 6 | 0.8 | 0.2 | 0.1 |
| мёд | 20 | — | 61 | 0.1 | 0 | 16.5 |
| инжир | 4 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 19 | 0.3 | 0.1 | 4.2 |
- 0:00–0:03Зелень розмарина измельчите, смешайте с мёдом и слегка потолките всё вместе. Затем смешайте с творогом.
- 0:03–0:08Инжир вымойте, обсушите, надрежьте вдоль двумя перпендикулярными разрезами и слегка раскройте, как цветок.
- 0:08–0:09Положите внутрь инжира творог.
- 0:09–0:15Поставьте под гриль и готовьте 6–7 мин, до тех пор, пока на твороге не появятся небольшие подпалины.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.