Рецепты / Суп / Капитанский суп для детей
Капитанский суп для детей
Лёгкий куриный суп с тонкой вермишелью и кусочками грудки. Украшается петрушкой и подаётся как простой домашний обед.
Подходит для стола №5Суп
🍽 1 порц.сложность легко4 ингр.
73ккал на порцию
Белки 8.6 гЖиры 0.9 гУглеводы 8.3 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриный бульон | 250 | — | 13 | 1 | 0.3 | 1.6 |
| куриная грудка | 30 | — | 34 | 7.1 | 0.6 | 0.1 |
| вермишель | 8 | — | 27 | 0.5 | 0 | 6.5 |
| петрушка | 1 | — | 0 | 0 | 0 | 0.1 |
| Итого (на порцию) | — | 73 | 8.6 | 0.9 | 8.3 |
- 0:00–0:05В кипящий куриный бульон всыпьте тонкую вермишель и сварите её до готовности.
- 0:05–0:15Куриную грудку отварите отдельно, затем готовую грудку нарежьте соломкой.
- 0:15–0:20Налейте суп в тарелку, выложите сверху нарезанную куриную грудку и украсьте рубленой петрушкой.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.