Рецепты / Закуска / Квашеная капуста со свёклой по-грузински

Квашеная капуста со свёклой по-грузински
Хрустящая капуста со свёклой, чесноком и острым перцем, которую можно приготовить классическим способом с рассолом или горячей заливкой. Получается яркая пикантная закуска с насыщенным вкусом и красивым цветом.
Закуска
🍽 10 порц.⏱ 72 ч 30 минподготовка 72 чготовка 30 минсложность средне14 ингр.
Под стол №5 не подходит: ингредиенты: чеснок, сельдерей, уксус яблочный 5%.
222ккал на порцию
Белки 7 гЖиры 0.5 гУглеводы 50 г
Квашеная капуста со свёклой· 7006 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| капуста белокочанная | 3000 | — | 750 | 39 | 3 | 174 |
| свёкла | 1500 | — | 645 | 22.5 | 1.5 | 132 |
| перец красный острый | 30 | 3 | 12 | 0.6 | 0.1 | 2.6 |
| чеснок | 100 | — | 149 | 6.4 | 0.5 | 33.1 |
| сельдерей | 200 | — | 28 | 1.4 | 0.3 | 5.9 |
| перец чёрный горошек | 0 | 10 | 1 | 0 | 0 | 0.2 |
| лавровый лист | 0 | 2 | 1 | 0 | 0 | 0.2 |
| соль | 25 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вода | 2000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 150 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 159 | 7 | 0.5 | 34.8 |
- 0:00–0:10Сначала приготовьте рассол: налейте воду в кастрюлю, добавьте соль, поставьте на сильный огонь и вскипятите.
- 0:10–0:30Снимите кастрюлю с огня и дайте рассолу хорошо остыть.
- 0:30–0:45Подготовьте капусту: снимите верхние листья, разрежьте кочаны на половинки, затем крупными ломтями. Кочерыжку не вырезайте.
- 0:45–0:55Вымойте свёклу, очистите от кожуры и нарежьте тонкой соломкой. Разберите головки чеснока на зубчики и очистите их.
- 0:55–1:05Срежьте стручки острого перца горизонтально в области плодоножки, удалите семена и нарежьте перец тонкими колечками.
- 1:05–1:10Вымойте и мелко нарежьте листья сельдерея. Разломите лавровые листья на мелкие кусочки.
- 1:10–1:20Уложите в чистую эмалированную кастрюлю овощи слоями, начиная со свёклы, и пересыпайте слои листьями сельдерея, острым перцем, перцем горошком и чесноком.
- 1:20–72:20Залейте остывшим рассолом, придавите крышкой меньшего диаметра, сверху поместите груз, накройте марлей и оставьте на трое суток при комнатной температуре.
- 72:20–72:25Затем добавьте ещё немного соли — 1 столовую ложку — и оставьте капусту ещё на двое суток.
Горячая заливка· 2490 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| вода | 2000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| уксус яблочный 5% | 250 | — | 53 | 0 | 0 | 2.3 |
| соль | 90 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар-песок | 150 | — | 581 | 0 | 0 | 150 |
| Итого (на порцию) | — | 63 | 0 | 0 | 15.2 |
- 0:00–0:10Сварите маринад из воды, сахара, соли и уксуса.
- 0:10–0:15Уксус добавьте в закипевшую жидкость перед тем, как снять её с огня.
- 0:15–0:30Залейте овощи горячим маринадом.
- 0:30–72:30Дайте капусте остыть, затем уберите в прохладное место на трое суток.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.