Рецепты / Бургер / Классический чизбургер

Классический чизбургер
Домашний классический чизбургер с сочной говяжьей котлетой, расплавленным сыром, свежими овощами и подрумяненной булочкой. Блюдо собирается из обжаренных котлет, овощей и булочки с кунжутом, затем кратко прогревается в духовке.
БургерВторое блюдоАмериканская кухня
🍽 6 порц.⏱ 35 минподготовка 20 минготовка 15 минсложность легко12 ингр.
Под стол №5 не подходит: ингредиенты: огурец маринованный; способ: жарение; оборудование: гриль / bbq; жарка в шагах; жира ≈62 г/порц; ≈928 ккал/порц.
928ккал на порцию
Белки 65.6 гЖиры 61.5 гУглеводы 23.1 г
Для фарша· 1286 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина | 1000 | — | 2500 | 260 | 150 | 0 |
| жир говяжий топлёный | 250 | — | 718 | 65.7 | 48.8 | 0 |
| растительное масло | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| соль | 8 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 8 | — | 20 | 0.8 | 0.3 | 3.1 |
| Итого (на порцию) | — | 569 | 54.4 | 36.5 | 0.5 |
- 0:00–0:05Говядину очень мелко порубите большим ножом или пропустите через мясорубку с крупной решёткой и сложите в большую миску.
- 0:05–0:10Говяжий жир нарежьте очень мелкими кубиками, добавьте к мясу, посолите и поперчите.
- 0:10–0:15Тщательно вымесите фарш, периодически отбивая его об стол.
- 0:15–0:20Разделите фарш на шесть одинаковых порций, смочите руки тёплой водой и слепите 6 котлеток.
- 0:20–0:35Приплюсните котлеты, чтобы они стали толщиной в 3 см.
- 0:35–0:50Раскалите сковороду-гриль и смажьте её растительным маслом.
- 0:50–1:00Выложите котлеты и жарьте по 4–5 минут с каждой стороны.
- 1:00–1:05Уберите котлеты в тёплое место до сборки чизбургеров.
Для чизбургера· 1208 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| салат | 10 | — | 1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| помидор | 300 | — | 54 | 2.7 | 0.6 | 11.7 |
| лук белый | 170 | — | 100 | 5.4 | 0.7 | 17.8 |
| огурец маринованный | 400 | — | 324 | 3.6 | 0.8 | 75.2 |
| сыр плавленый | 108 | — | 356 | 19.9 | 27.2 | 8.5 |
| булочка с кунжутом | 180 | — | 1017 | 34.9 | 87.7 | 22 |
| масло сливочное | 40 | — | 300 | 0.2 | 33 | 0.3 |
| Итого (на порцию) | — | 359 | 11.1 | 25 | 22.6 |
- 0:00–0:05Листовой салат вымойте и обсушите, разложив на бумажном полотенце.
- 0:05–0:10Помидоры вымойте и нарежьте кружочками.
- 0:10–0:15Белый лук очистите и нарежьте тонкими кольцами.
- 0:15–0:20Маринованные огурцы нарежьте тонкими кружочками.
- 0:20–0:25Каждый ломтик плавленого сыра освободите от упаковки.
- 0:25–0:30Булочки разрежьте поперёк на половинки.
- 0:30–0:40Смажьте срезы булочек сливочным маслом и быстро обжарьте на сковороде-гриль.
- 0:40–0:50Снимите булочки с плиты и разложите по нижним половинкам лук, салат, горячую котлету и ломтик сыра.
- 0:50–0:55Поместите почти готовые чизбургеры на решётку и держите в духовке, нагретой до 200°C, до тех пор, пока сыр не начнёт плавиться.
- 0:55–1:00Переложите на тарелку, сверху распределите маринованные огурцы и помидоры.
- 1:00–1:05Накройте верхними половинками булочек и сразу подайте на стол.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.