Рецепты / Рассольник / Классический рассольник с говядиной

Классический рассольник с говядиной
Наваристый рассольник на говяжьем бульоне с перловкой, солёными огурцами и огуречным рассолом. Подаётся с укропом и сметаной.
РассольникСупРусская
🍽 6 порц.⏱ 2 ч 30 минготовка 2 ч 30 минсложность средне16 ингр.
Под стол №5 не подходит: жарка в шагах.
506ккал на порцию
Белки 31.1 гЖиры 25.9 гУглеводы 36 г
Для бульона· 801 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина | 600 | — | 1500 | 156 | 90 | 0 |
| лук | 80 | — | 33 | 1.1 | 0.1 | 6.6 |
| петрушка | 120 | — | 52 | 3.8 | 0.6 | 8.3 |
| лавровый лист | 0 | — | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
| чёрный перец горошком | 1 | — | 1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Итого (на порцию) | — | 264 | 26.8 | 15.1 | 2.6 |
- 0:00–1:40Подготовьте все ингредиенты для бульона. Залейте перловую крупу 1 л горячей воды и варите на медленном огне под крышкой 1 час.
- 0:00–1:40В другой кастрюле залейте говядину 2,5 л холодной воды и доведите на сильном огне до кипения.
- 1:00–1:40Уменьшите нагрев до минимального, снимите пену, добавьте 1 луковицу и корень петрушки и варите бульон 1 час.
- 2:00–2:40Добавьте лавровый лист и чёрный перец горошком и варите бульон ещё 40 минут.
- 2:40–2:50Выньте мясо из бульона, остудите и нарежьте небольшими кусочками.
- 2:50–2:55Бульон процедите в чистую кастрюлю и доведите до кипения.
Для супа· 1204 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лук | 80 | — | 33 | 1.1 | 0.1 | 6.6 |
| морковь | 80 | — | 33 | 0.7 | 0.2 | 7.7 |
| картофель | 400 | — | 308 | 8 | 0.4 | 68 |
| огурец | 300 | — | 45 | 2 | 0.3 | 10.9 |
| огуречный рассол | 100 | — | 81 | 0.9 | 0.2 | 18.8 |
| перловая крупа | 100 | — | 352 | 9.9 | 1.2 | 77.7 |
| томатная паста | 50 | — | 41 | 2.4 | 0.2 | 9.5 |
| растительное масло | 58 | — | 513 | 0 | 58 | 0 |
| укроп | 6 | — | 3 | 0.2 | 0.1 | 0.3 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сметана | 20 | — | 43 | 0.6 | 4.2 | 0.9 |
| Итого (на порцию) | — | 242 | 4.3 | 10.8 | 33.4 |
- 0:00–0:10На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте нарезанный брусками картофель до золотистого цвета, 10 минут.
- 0:10–0:15Переложите картофель в кастрюлю с бульоном и варите 5 минут.
- 0:15–0:20Морковь и огурцы нарежьте тонкой соломкой, луковицу — мелкими кубиками.
- 0:20–0:23В ту же сковороду влейте оставшееся растительное масло, положите лук и жарьте 3 минуты.
- 0:23–0:28Добавьте морковь, огурцы и томатную пасту. Готовьте 5 минут, помешивая.
- 0:28–0:30Влейте огуречный рассол и доведите до кипения.
- 0:30–0:37Переложите овощи со сковороды в кастрюлю. Добавьте перловую крупу, мясо, посолите и готовьте под крышкой ещё 5–7 минут.
- 0:37–0:47Оставьте рассольник на тёплой плите под крышкой настояться на 10 минут.
- 0:47–0:50Разлейте в тарелки и посыпьте мелко нарезанным укропом. Подавайте со сметаной.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.