Рецепты / Заготовка / Консервированный зелёный горошек

Консервированный зелёный горошек
Домашняя заготовка зелёного горошка на зиму без консервантов. Горошек получается в рассоле и сохраняет вкус свежего продукта.
Заготовка
🍽 7 порц.⏱ 1 ч 10 минподготовка 25 минготовка 45 минсложность легко4 ингр.
Под стол №5 не подходит: ингредиенты: уксус столовый 9%.
84ккал на порцию
Белки 4.6 гЖиры 0.3 гУглеводы 16 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| горошек зелёный | 600 | — | 486 | 32.5 | 2.4 | 86.8 |
| сахар | 25 | — | 97 | 0 | 0 | 25 |
| соль | 20 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| уксус столовый 9% | 15 | — | 2 | 0 | 0 | 0.1 |
| Итого (на порцию) | — | 84 | 4.6 | 0.3 | 16 |
- 0:00–0:10Тщательно промойте банки. Наполните их холодной водой на две трети и поместите в большую кастрюлю. Влейте в кастрюлю воду таким образом, чтобы её уровень доходил до середины банок. Поставьте на сильный огонь и доведите до кипения.
- 0:10–0:25Уменьшите нагрев до среднего и нагревайте банки 10-15 мин. Выньте из кастрюли и расставьте вверх дном на чистом полотенце.
- 0:00–0:10Подготовьте крышки. Вымойте их горячей водой с содой и сложите в миску. Залейте кипятком и оставьте на 10 мин. Слейте воду, крышки также положите на полотенце.
- 0:00–0:10Выньте горошины из стручков. Для этого надломите стручок и потяните верхнюю жёсткую жилку — стручок раскроется на две части. Выньте горошины в миску. Попутно удаляйте непригодные горошины. По желанию вы можете сразу сортировать их по размеру.
- 0:10–0:20Вымойте горох и сложите в кастрюлю. Залейте холодной водой таким образом, чтобы она покрывала горошины на 2 см. На сильном огне доведите до кипения и бланшируйте 5 мин. Шумовкой удалите с поверхности воды образовавшуюся пену.
- 0:20–0:30Откиньте горох на дуршлаг, дайте стечь горячей воде. Переложите горошины в миску с холодной водой и оставьте на 5-7 мин. Слейте воду и разложите горох в подготовленные банки. Наполняйте банки до плечиков, оставляя сверху свободное пространство для жидкости. Оптимальное соотношение твёрдых и жидких ингредиентов — 70% горошка и 30% рассола.
- 0:30–0:35В небольшой кастрюле вскипятите 1 л воды. Добавьте соль и сахар, снова доведите до кипения и нагревайте 1 мин. Снимите с огня, влейте уксус и размешайте.
- 0:35–0:45Разлейте рассол в банки с горошком и неплотно прикройте крышками. На дно большой кастрюли положите полотенце. Поставьте в кастрюлю банки с горошком, залейте по плечики водой, доведите до кипения и стерилизуйте 10 мин. Осторожно выньте банки, укупорьте крышками и оставьте остывать, перевернув вверх дном. Храните горошек в тёмном прохладном месте.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.