Рецепты / Закуска / Куриный паштет

Куриный паштет
Нежный куриный паштет с луком, сливками и сливочным маслом. Получается кремовым и подходит для тостов, канапе и тарталеток.
Закуска
🍽 8 порц.⏱ 30 минготовка 30 минсложность легко8 ингр.
Под стол №5 не подходит: способ: жарение; жарка в шагах.
248ккал на порцию
Белки 5.5 гЖиры 23 гУглеводы 4.8 г
Куриный паштет· 631 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриная печень | 200 | — | 238 | 33.8 | 9.6 | 1.4 |
| лук репчатый | 80 | — | 58 | 2 | 0.1 | 13.4 |
| сливки | 250 | — | 850 | 5.2 | 90.2 | 7 |
| масло растительное | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| масло сливочное | 60 | — | 450 | 0.4 | 49.5 | 0.5 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0.2 | 0.1 | 0.8 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 238 | 5.2 | 22.9 | 2.9 |
- 0:00–0:03Если куриная печень заморожена, предварительно разморозьте её в холодильнике. Промойте печень холодной водой, обсушите салфетками, удалите плёнки и остатки желчных протоков. Нарежьте печень средними кусочками.
- 0:03–0:06Разогрейте в сковороде растительное масло и положите в него печень. Обжаривайте на среднем огне 2–3 минуты со всех сторон. Пока печень обжаривается, очистите репчатый лук и нарежьте, как вам удобно; мельчить не нужно.
- 0:06–0:10Добавьте нарезанный лук в сковороду к печени и обжаривайте, помешивая, на умеренном огне минуты 2, пока все кусочки печени снаружи не поменяют цвет на серый. Приправьте солью и свежемолотым чёрным перцем, добавьте сливочное масло.
- 0:10–0:14Продолжайте обжаривать куриную печень с луком, пока лук не станет золотистым, а печень полностью не прожарится. Проверьте готовность печени, разрезав кусочек пополам: сок внутри должен быть светлым, без крови.
- 0:14–0:22Влейте в сковороду сливки, доведите до кипения и уваривайте минут 5–7. Дайте куриной печени в сливках немного остыть и переложите содержимое сковороды в чашу блендера.
- 0:22–0:30Пробейте печень со сливками в однородное гладкое пюре, переложите паштет в баночку с крышкой или другую удобную ёмкость и поставьте в холодильник. Пока куриный паштет охлаждается, приготовьте тосты — просто подсушите в духовке, тостере или на сухой сковороде кусочки свежего хлеба.
Для подачи· 30 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| хлеб тостовый | 30 | — | 80 | 2.4 | 0.8 | 15.6 |
- 0:22–0:30Пока куриный паштет охлаждается, приготовьте тосты — просто подсушите в духовке, тостере или на сухой сковороде кусочки свежего хлеба.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.