Рецепты / Выпечка / Кыстыбый с картошкой на молоке

Кыстыбый с картошкой на молоке
Пресные лепёшки с картофельной начинкой из отварного картофеля и жареного лука. Лепёшки здесь обжариваются на масле до румяной корочки, а готовый кыстыбый можно смазать растопленным сливочным маслом.
ВыпечкаЛепешкиТатарская кухня
🍽 10 порц.⏱ 1 ч 20 минподготовка 20 минготовка 1 чсложность средне11 ингр.
Под стол №5 не подходит: жарка в шагах.
225ккал на порцию
Белки 3.9 гЖиры 14.7 гУглеводы 19.8 г
Для теста· 533 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сливочное масло | 50 | — | 372 | 0.3 | 41 | 0.2 |
| сахар | 23 | — | 89 | 0 | 0 | 23 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| молоко | 100 | — | 60 | 3.2 | 3.2 | 4.5 |
| мука пшеничная | 300 | — | 300 | 12 | 1.5 | 63 |
| яйцо | 55 | 1 | 81 | 6.9 | 5.5 | 0.4 |
| Итого (на порцию) | — | 90 | 2.2 | 5.1 | 9.1 |
- 0:00–0:20Соедините в миске молоко, сахар, соль, яйцо и растопленное сливочное масло, тщательно перемешайте.
- 0:00–0:20Постепенно просейте в миску муку и замесите тесто.
- 0:00–0:20Вымешивайте, пока тесто не перестанет прилипать к рукам и не начнёт легко отставать от стенок миски.
- 0:00–0:20Накройте тесто и дайте ему постоять 20 мин.
Начинка и сборка· 806 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сливочное масло | 76 | — | 565 | 0.5 | 62.3 | 0.4 |
| молоко | 100 | — | 60 | 3.2 | 3.2 | 4.5 |
| картофель | 500 | — | 385 | 10 | 0.5 | 85 |
| лук репчатый | 100 | — | 72 | 2.5 | 0.1 | 16.8 |
| растительное масло | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 135 | 1.6 | 9.6 | 10.7 |
- 0:20–0:35Очистите картофель, нарежьте крупными кубиками, залейте горячей подсоленной водой и варите до готовности, 15 мин.
- 0:20–0:35Слейте воду и разомните картофель толкушкой.
- 0:35–0:43Очистите лук и мелко нарежьте его.
- 0:35–0:43Разогрейте в сковороде 0,5 ст. л. сливочного масла и обжарьте лук до золотистого цвета, 7–8 мин.
- 0:35–0:43Добавьте в картофель горячее молоко, оставшееся сливочное масло и обжаренный лук, затем всё хорошо перемешайте.
- 0:43–0:55Выложите тесто на присыпанный мукой стол, скатайте колбаской и нарежьте на толстые ломтики.
- 0:43–0:55Раскатайте каждый ломтик в большую лепёшку.
- 0:55–1:00Обжарьте лепёшки в раскалённом растительном масле с двух сторон до румяной корочки, примерно по 2 мин. с каждой стороны.
- 0:55–1:00После приготовления держите лепёшки в тёплом месте.
- 0:55–1:00На одну половину лепёшки положите картофельную начинку и накройте второй половиной; начиняйте лепёшки горячими, чтобы они не ломались на изгибе.
- 0:55–1:00Перед подачей можно смазать поверхность растопленным сливочным маслом.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.