Рецепты / Выпечка / Миндально-кокосовые пирожные без муки

Миндально-кокосовые пирожные без муки
Нежные пирожные без муки с миндально-кокосовым бисквитом, малиновой прослойкой и кокосово-сливочным кремом. Десерт нужно собрать слоями и хорошо охладить до застывания.
ВыпечкаДесертПирожное
🍽 6 порц.⏱ 10 чподготовка 8 чготовка 2 чсложность сложно15 ингр.
Под стол №5 не подходит: жира ≈60 г/порц; ≈809 ккал/порц; сдоба/торт.
809ккал на порцию
Белки 12 гЖиры 60.4 гУглеводы 64.9 г
Миндально-кокосовый бисквит· 575 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яйцо | 220 | 4 | 323 | 27.7 | 21.9 | 1.7 |
| сахар | 100 | — | 387 | 0 | 0 | 100 |
| кокосовая стружка | 100 | — | 660 | 6.9 | 64.5 | 23.7 |
| миндаль | 100 | — | 579 | 21.1 | 49.9 | 21.6 |
| разрыхлитель теста | 3 | — | 2 | 0 | 0 | 0.8 |
| сода | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0.2 |
| сливочное масло | 50 | — | 372 | 0.3 | 41 | 0.2 |
| Итого (на порцию) | — | 387 | 9.3 | 29.6 | 24.7 |
- 0:00–0:10Разогрейте духовку до 200 °С и застелите противень бумагой для выпечки.
- 0:10–0:25В большой миске взбейте яйца с сахаром до пышной массы, которая увеличится в объеме в несколько раз.
- 0:25–0:30В отдельной миске смешайте кокосовую стружку, мелко молотый миндаль, разрыхлитель и соду.
- 0:30–0:35Растопите сливочное масло в микроволновке.
- 0:35–0:45Аккуратно добавьте сухую смесь к яичной массе и перемешайте лопаткой складывающими движениями. Затем добавьте растопленное масло и снова перемешайте.
- 0:45–0:55Распределите тесто по противню и выпекайте до готовности около 10 минут.
- 0:55–1:05Готовый пласт немного остудите, переверните на подготовленную поверхность и осторожно удалите бумагу для выпечки.
- 1:05–1:10Разрежьте бисквит вдоль пополам.
Малиновая прослойка· 400 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| малина | 300 | — | 216 | 3 | 1.5 | 75 |
| сахар | 65 | — | 252 | 0 | 0 | 65 |
| желатин пищевой | 5 | — | 4 | 0.1 | 0 | 1 |
| вода | 30 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 79 | 0.5 | 0.3 | 23.5 |
- 0:00–0:05Замочите желатин в двух ложках воды и дайте ему набухнуть.
- 0:05–0:15Измельчите малину в чаше блендера, затем доведите до кипения вместе с сахаром.
- 0:15–0:20Немного остудите смесь, добавьте желатин и тщательно размешайте.
Кокосовый крем· 799 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сливки | 500 | — | 1700 | 10.5 | 180.5 | 14 |
| молоко кокосовое | 200 | — | 90 | 2 | 3 | 14 |
| мед | 84 | — | 255 | 0.3 | 0 | 69.2 |
| желатин пищевой | 15 | — | 12 | 0.1 | 0 | 2.9 |
| Итого (на порцию) | — | 343 | 2.2 | 30.6 | 16.7 |
- 0:00–0:15Замочите желатин в небольшом количестве холодной воды.
- 0:15–0:25Доведите кокосовое молоко до кипения, уберите с огня и оставьте минут на пять.
- 0:25–0:30Добавьте к теплому молоку желатин и размешайте до полного растворения, затем остудите.
- 0:30–0:40Взбейте холодные сливки, добавьте мед и еще раз взбейте.
- 0:40–0:45Аккуратно соедините сливки с подготовленной кокосовой массой.
Сборкасборка
- 0:00–0:10Из сложенной вдвое фольги сделайте прямоугольную форму с высокими бортиками по размерам бисквита.
- 0:10–0:20Положите одну часть бисквита, распределите сверху малиновую прослойку, затем половину сливочного крема.
- 0:20–0:25Аккуратно выложите сверху вторую часть бисквита и вылейте на нее оставшийся крем.
- 0:25–1:00Поставьте заготовку застывать в холодильник лучше всего на ночь.
- 1:00–1:05Перед подачей разрежьте на квадраты или прямоугольники.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.