Рецепты / Второе блюдо / Мясо по-французски с фаршем

Мясо по-французски с фаршем
Сытное горячее блюдо из фарша, картофеля и помидоров под сметанно-сырным соусом. Готовится слоями в форме для запекания и подходит для будничного ужина.
Второе блюдоМясо по-французски
🍽 8 порц.⏱ 2 ч 15 минподготовка 45 минготовка 1 ч 30 минсложность средне12 ингр.
Под стол №5 не подходит: ингредиенты: чеснок, майонез.
310ккал на порцию
Белки 16.2 гЖиры 19.9 гУглеводы 15.1 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говяжий фарш | 400 | — | 912 | 69.5 | 68.3 | 0 |
| лук репчатый | 100 | — | 72 | 2.5 | 0.1 | 16.8 |
| чеснок | 12 | — | 18 | 0.8 | 0.1 | 4 |
| сметана | 150 | — | 321 | 4.7 | 31.4 | 6.4 |
| картофель | 500 | — | 385 | 10 | 0.5 | 85 |
| прованские травы | 5 | — | 9 | 0.6 | 0.3 | 1.1 |
| оливковое масло | 18 | — | 159 | 0 | 18 | 0 |
| сыр твердый | 150 | — | 546 | 39.5 | 38.5 | 0 |
| томат | 120 | — | 22 | 1.1 | 0.2 | 4.7 |
| майонез | 50 | — | 20 | 0 | 2 | 0.5 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец черный молотый | 5 | — | 13 | 0.5 | 0.2 | 1.9 |
| Итого (на порцию) | — | 310 | 16.2 | 19.9 | 15.1 |
- 0:00–0:10Приготовьте фарш: лук и чеснок очистите и мелко порубите. Половину лука добавьте в мясной фарш, посолите и поперчите по вкусу, затем положите 50 г сметаны и тщательно перемешайте.
- 0:10–0:25Картофель очистите и вымойте, разрежьте клубни на половинки и нарежьте тонкими ломтиками. Сложите в миску, немного посолите и поперчите, посыпьте прованскими травами, полейте оливковым маслом и перемешайте.
- 0:25–0:35Сыр натрите на крупной терке. Помидоры вымойте и нарежьте кружочками. Оставшуюся сметану перемешайте с майонезом и тертым сыром. Можно немного поперчить.
- 0:35–0:45Картофель в масле выложите в форму для запекания, посыпьте оставшимся луком. Сверху равномерно распределите фарш и разровняйте, затем выложите нарезанные помидоры.
- 0:45–1:30Сверху распределите соус из сметаны, майонеза и сыра и разровняйте силиконовой лопаткой. Запекайте около 45 минут при 180°C. Перед подачей на стол можно посыпать рубленой зеленью.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.