Рецепты / Напиток / Напиток из фиников
Напиток из фиников
Тёплый напиток на основе имбирного отвара с финиками, мёдом и лимоном. Финики подают отдельно вместе с готовым напитком.
Подходит для стола №5Напиток
🍽 4 порц.⏱ 30 минготовка 30 минсложность легко6 ингр.
269ккал на порцию
Белки 1.8 гЖиры 0.3 гУглеводы 72.2 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мёд | 150 | — | 456 | 0.4 | 0 | 123.6 |
| лимон | 100 | 4 | 29 | 1.1 | 0.3 | 9.3 |
| финики | 200 | — | 564 | 4.9 | 0.8 | 150.1 |
| вода | 1000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| имбирь | 30 | — | 24 | 0.5 | 0.2 | 5.3 |
| корица | 2 | — | 5 | 0.1 | 0 | 0.6 |
| Итого (на порцию) | — | 269 | 1.8 | 0.3 | 72.2 |
- 0:00–0:20Имбирь очистите и нарежьте небольшими кусочками. Залейте кипящей водой и варите на среднем огне 20 мин.
- 0:20–0:30Снимите отвар с огня и процедите.
- 0:20–0:30Финики вымойте, удалите косточки, положите в имбирный отвар и готовьте 10 мин. Затем выньте финики шумовкой.
- 0:30–0:35Не снимая отвар с огня, добавьте мёд и лимон, варите ещё 5 мин.
- 0:35–0:35Снимите с огня, остудите и разлейте по стаканам. Отдельно подайте вываренные в имбирном отваре финики.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.