Рецепты / Выпечка / Нежный пирог с капустой

Нежный пирог с капустой
Сытный дрожжевой пирог с капустной начинкой и яйцами. Тесто получается мягким, а начинка — нежной и сочной.
ВыпечкаДрожжевое тестоПирогТесто (блюдо)
🍽 10 порц.⏱ 5 ч 15 минподготовка 3 чготовка 2 ч 15 минсложность легко12 ингр.
Под стол №5 не подходит: жира ≈39 г/порц; ≈758 ккал/порц.
758ккал на порцию
Белки 18.8 гЖиры 38.7 гУглеводы 80.9 г
Тесто· 1786 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука | 1000 | — | 3420 | 103 | 11 | 689 |
| дрожжи | 40 | — | 164 | 19.6 | 2.4 | 16 |
| молоко | 400 | — | 240 | 12.9 | 13 | 18.1 |
| сливочное масло | 300 | — | 2229 | 2.1 | 246 | 1.5 |
| сахар | 20 | — | 77 | 0 | 0 | 20 |
| соль | 9 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| яйцо | 17 | — | 25 | 2.1 | 1.7 | 0.1 |
| Итого (на порцию) | — | 616 | 14 | 27.4 | 74.5 |
- 0:00–0:40Влейте тёплое молоко в большую широкую миску, добавьте дрожжи и размешайте. Постепенно всыпая часть просеянной муки, замесите опару — она должна получиться как жидкая сметана. Накройте полотенцем и оставьте в тёплом месте на 40 мин.
- 0:40–0:50Добавьте в опару размягчённое масло, сахар и соль. Размешайте до полного растворения сахара и соли. Небольшими порциями всыпьте оставшуюся просеянную муку, каждый раз тщательно вымешивая.
- 0:50–2:20Вымесите тесто, накройте и поставьте в тёплое место без сквозняков для подъёма на 1,5 ч.
- 2:20–4:20После того как тесто поднимется, обомните его и оставьте ещё на 1,5–2 ч.
Начинка и сборка· 1448 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| капуста | 1000 | — | 250 | 13 | 1 | 58 |
| яйцо | 250 | — | 368 | 31.4 | 24.8 | 1.9 |
| сливки | 150 | — | 510 | 3.2 | 54.2 | 4.2 |
| сливочное масло | 40 | — | 297 | 0.3 | 32.8 | 0.2 |
| соль | 8 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 142 | 4.8 | 11.3 | 6.4 |
- 2:20–2:40Для начинки тонко нашинкуйте капусту, а затем порубите, чтобы образовались короткие тонкие кусочки. Сложите капусту в большой сотейник, посолите, перемешайте и полейте сливками.
- 2:40–3:00Накройте и тушите на небольшом огне, часто перемешивая, до мягкости капусты, примерно 20 мин. За 5 мин. до конца добавьте пару ложек сливочного масла.
- 3:00–3:10Сварите яйца вкрутую, очистите и порубите не слишком мелко. Смешайте яйца и готовую капусту, посолите.
- 3:10–4:25Раскатайте 2/3 теста в пласт, который будет немного больше вашего большого противня. Выложите капустную начинку ровным слоем, заверните на начинку свисающие края. Раскатайте оставшееся тесто, накройте начинку, защипните края.
- 4:25–5:25Сделайте несколько отверстий для выхода пара и смажьте тесто смесью желтка с водой, оставьте на 15 мин. Выпекайте при 180 °С примерно 1 ч.
- 5:25–5:30Смажьте маслом и дайте остыть под полотенцем.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.