Рецепты / Выпечка / Осетинские пироги на кефире с дрожжами

Осетинские пироги на кефире с дрожжами
Нежные осетинские пироги на кефирном дрожжевом тесте с начинкой из картофеля и брынзы. Получаются мягкими, сытными и очень ароматными.
Подходит для стола №5ВыпечкаДрожжевое тестоОсетинский пирогПирог
🍽 12 порц.⏱ 1 ч 30 минподготовка 30 минготовка 1 чсложность средне10 ингр.
410ккал на порцию
Белки 16.5 гЖиры 19.9 гУглеводы 40.2 г
Тесто· 943 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука | 500 | — | 1710 | 51.5 | 5.5 | 344.5 |
| сухие дрожжи | 7 | — | 29 | 3.4 | 0.4 | 2.8 |
| сахар | 5 | — | 19 | 0 | 0 | 5 |
| кефир | 250 | — | 138 | 7.6 | 7.3 | 10.6 |
| питьевая вода | 100 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 21 | — | 186 | 0 | 21 | 0 |
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 7.5 | 6 | 0.5 |
| Итого (на порцию) | — | 181 | 5.8 | 3.4 | 30.3 |
- 0:00–0:10Просейте муку через мелкое сито. Половину муки смешайте в отдельной миске с сухими дрожжами, сахаром и тёплым кефиром.
- 0:10–1:10Накройте миску полотенцем и оставьте опару на 1 час.
- 1:10–1:25Добавьте в поднявшуюся опару оставшуюся муку, воду, растительное масло и яйцо.
- 1:25–1:40Тщательно вымесите тесто, пока оно почти не перестанет липнуть к рукам, затем разделите на 3 части и сформуйте из каждой шар.
- 1:40–2:10Накройте заготовки полотенцем и оставьте на 30 минут.
Начинка и сборка· 1380 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 700 | — | 539 | 14 | 0.7 | 119 |
| брынза | 600 | — | 1620 | 114 | 132 | 0 |
| сливочное масло | 80 | — | 594 | 0.6 | 65.6 | 0.4 |
| Итого (на порцию) | — | 229 | 10.7 | 16.5 | 10 |
- 0:00–0:20Очистите картофель и отварите до готовности без добавления соли.
- 0:20–0:30Слейте воду и разомните картофель толкушкой.
- 0:30–0:40Брынзу измельчите блендером или разомните и соедините с тёплым картофелем.
- 1:40–1:50Выложите тесто на рабочий стол, подпыленный мукой, и руками разомните заготовки в небольшие лепёшки.
- 1:50–2:00Положите в центр каждой лепёшки треть начинки из картофеля с брынзой.
- 2:00–2:10Соберите края теста над начинкой и защипните, затем осторожно разомните руками, чтобы получились толстые лепёшки.
- 2:10–2:15В центре каждой лепёшки сделайте небольшое отверстие.
- 2:15–2:30Разогрейте духовку до 220°C и застелите противень бумагой для выпечки.
- 2:30–2:45Уложите один пирог на противень и выпекайте около 15 минут.
- 2:45–2:50Снимите пирог с противня и щедро смажьте растопленным сливочным маслом.
- 2:50–3:45Так же приготовьте остальные пироги.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.