Рецепты / Выпечка / Пирог с горбушей и картошкой

Пирог с горбушей и картошкой
Пышный дрожжевой пирог с нежной начинкой из горбуши, картофеля и лука. Его можно подать и на семейный ужин, и на праздничный стол.
Подходит для стола №5ВыпечкаПирог
🍽 8 порц.⏱ 2 ч 30 минподготовка 1 ч 30 минготовка 1 чсложность сложно13 ингр.
316ккал на порцию
Белки 19.2 гЖиры 16.3 гУглеводы 23.6 г
Для теста· 855 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| желток | 20 | — | 64 | 3.2 | 5.3 | 0.7 |
| кунжут | 20 | — | 113 | 3.4 | 9.6 | 5.2 |
| мука пшеничная | 500 | — | 500 | 20 | 2.5 | 105 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| молоко | 230 | — | 138 | 7.4 | 7.5 | 10.4 |
| дрожжи | 5 | — | 21 | 2.5 | 0.3 | 2 |
| сахар | 5 | — | 19 | 0 | 0 | 5 |
| яйцо | 50 | — | 74 | 6.3 | 5 | 0.4 |
| растительное масло | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 138 | 5.4 | 6.3 | 16.1 |
- 0:00–0:20Приготовьте тесто для пирога. Муку просейте с солью через сито в миску.
- 0:20–0:40Молоко нагрейте до температуры 35°C. Добавьте сухие дрожжи, сахар и перемешайте. Оставьте на 20 минут в тёплом месте.
- 0:40–0:50Вбейте яйцо и перемешайте.
- 0:50–1:00Всыпьте мучную смесь и тщательно вымесите. Влейте растительное масло и снова вымесите тесто.
- 1:00–2:30Накройте тесто чистым полотенцем и оставьте в тёплом месте для подъёма на 1,5 часа.
Для начинки· 920 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| горбуша | 500 | — | 635 | 102.5 | 22 | 0 |
| лук репчатый | 150 | — | 108 | 3.8 | 0.2 | 25.2 |
| картофель | 200 | — | 154 | 4 | 0.2 | 34 |
| масло сливочное | 70 | — | 525 | 0.4 | 57.7 | 0.6 |
| Итого (на порцию) | — | 178 | 13.8 | 10 | 7.5 |
- 0:00–0:15Из филе горбуши удалите все мелкие косточки с помощью пинцета и нарежьте рыбу маленькими кубиками.
- 0:15–0:25Лук очистите и порубите. Посыпьте солью, перцем и перетрите, чтобы выделился сок.
- 0:25–0:35Соедините горбушу с луком и тщательно перемешайте.
- 0:35–0:50Картофель очистите и вымойте. Нарежьте сначала тонкими кружочками, затем — соломкой. Начинка готова.
Сборка и выпечкасборка
- 0:00–0:10Выложите тесто на лист бумаги для выпечки, присыпанный мукой, и раскатайте в прямоугольный пласт размером около 25 х 35 см.
- 0:10–0:20По длинной стороне с двух сторон надрежьте тесто наискось широкими полосками, оставив середину шириной 8–10 см.
- 0:20–0:30Распределите по средней части пласта сначала картофель, затем горбушу с луком и нарезанное кубиками сливочное масло.
- 0:30–0:40С одного конца начните накрывать начинку полосками теста, располагая их крест-накрест, чтобы получилась «плетёнка».
- 0:40–0:50По желанию сформируйте пирог в виде рыбки: один конец осторожно вытяните, формируя голову, а с противоположной стороны сделайте из теста «хвостик».
- 0:50–1:00Слегка взбейте желток со столовой ложкой питьевой воды. Смажьте заготовку смесью с помощью кисточки и посыпьте кунжутом. Вместе с бумагой переложите на противень.
- 1:00–1:30Нагрейте духовку до температуры 190°C и выпекайте пирог около 30 минут, ориентируясь по своей духовке. Перед подачей дайте пирогу немного остыть.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.