Рецепты / Выпечка / Пирожки с капустой в духовке

Пирожки с капустой в духовке
Печёные пирожки с капустой и яйцом на дрожжевом тесте. Начинка получается мягкой, ароматной и хорошо держит форму после выпечки.
ВыпечкаДрожжевое тестоПирожки
🍽 8 порц.⏱ 4 ч 5 минподготовка 1 ч 5 минготовка 3 чсложность средне15 ингр.
Под стол №5 не подходит: жарка в шагах.
409ккал на порцию
Белки 13.6 гЖиры 14.9 гУглеводы 55.1 г
Для начинки· 901 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| капуста | 600 | — | 150 | 7.8 | 0.6 | 34.8 |
| укроп | 50 | — | 22 | 1.8 | 0.6 | 2.5 |
| яйцо | 200 | — | 294 | 25.2 | 19.9 | 1.5 |
| масло сливочное | 40 | — | 300 | 0.2 | 33 | 0.3 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| Итого (на порцию) | — | 96 | 4.4 | 6.8 | 4.9 |
- 0:00–0:20Тонко нашинкуйте капусту, положите в миску и залейте кипятком на 5 мин. Откиньте на дуршлаг.
- 0:20–0:45Разогрейте в большой сковороде сливочное масло и добавьте капусту. Жарьте, помешивая, на среднем огне до готовности, пока капуста не станет мягкой и золотистой. В конце посолите.
- 0:45–0:50Нарежьте листья укропа и добавьте в горячую капусту, чтобы начинка стала ароматнее. Остудите начинку.
- 0:50–1:00Нарежьте варёные яйца мелкими кубиками и смешайте с остывшей капустой.
Для теста· 962 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта | 500 | — | 1670 | 54 | 5 | 345 |
| молоко | 250 | — | 150 | 8.1 | 8.1 | 11.3 |
| вода | 50 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар | 40 | — | 155 | 0 | 0 | 40 |
| масло сливочное | 50 | — | 375 | 0.3 | 41.2 | 0.4 |
| дрожжи сухие | 10 | — | 40 | 4.6 | 0.6 | 4 |
| соль | 7 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| яйцо | 50 | — | 74 | 6.3 | 5 | 0.4 |
| растительное масло | 5 | — | 44 | 0 | 5 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 313 | 9.2 | 8.1 | 50.1 |
- 0:00–0:15Насыпьте дрожжи в небольшую миску, добавьте 50 мл тёплой воды, сахар и 1 ст. л. муки, перемешайте, прикройте плёнкой и оставьте на 15 мин.
- 0:15–0:20Подогрейте молоко, чтобы оно стало тёплым, но не горячим. Растопите сливочное масло и немного остудите.
- 0:20–0:35Просейте муку в большую миску горкой и отложите 2–3 ст. л. для резерва. В центре горки сделайте углубление и влейте дрожжи, добавьте соль. Вилкой начните замешивать тесто. Когда вся жидкость смешается с мукой, начните подливать тёплое молоко, продолжая замешивать тесто. В конце влейте растопленное масло.
- 0:35–0:45Выложите тесто на рабочую поверхность, слегка припылённую мукой. Вымешивайте тесто основанием ладони, переворачивая, растягивая и складывая. Если нужно, слегка припыляйте тесто мукой, но старайтесь добавлять её как можно меньше. Месите, пока тесто не станет гладким и эластичным.
- 0:45–1:45Скатайте тесто в шар. В большую миску налейте 1 ч. л. растительного масла. Положите тесто в миску и покатайте по стенкам, чтобы масло равномерно распределилось по поверхности. Накройте миску плёнкой и оставьте тесто для подъёма в тёплом месте примерно на 1 ч.
- 1:45–2:25Подошедшее тесто обомните и снова поставьте для подъёма на 40 мин.
- 2:25–2:30Разделите тесто на шарики размером с мячик для пинг-понга и прикройте полотенцем, чтобы они не заветрились.
- 2:30–2:45Разогрейте духовку до 180 °С. Смажьте пирожки яйцом, смешанным с 1 ст. л. воды.
Сборка и выпечкасборка
- 2:45–2:55Раскатайте скалкой шарик теста в лепёшку. Выложите в центр лепёшки 1 ст. л. начинки. Соедините края лепёшки и защипните, положите на противень, застеленный пергаментом.
- 2:55–3:10Выкладывайте пирожки на расстоянии 2 см друг от друга. Оставьте пирожки для расстойки на 15 мин, прикрыв полотенцем. Они слегка поднимутся, поверхность выровняется.
- 3:10–3:25Поставьте в духовку на 15 мин. Остудите пирожки на решётке.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.