Рецепты / Роллы / Роллы оливье с крабами в яичных блинчиках

Роллы оливье с крабами в яичных блинчиках
Необычная подача салата оливье: начинка заворачивается в тонкие яичные блинчики и нарезается роллами. Закуска получается праздничной и удобной для подачи порциями.
Роллы
🍽 18 порц.⏱ 4 ч 40 минподготовка 3 чготовка 1 ч 40 минсложность средне24 ингр.
Под стол №5 не подходит: ингредиенты: горчица, майонез; жира ≈75 г/порц; ≈751 ккал/порц.
751ккал на порцию
Белки 9.9 гЖиры 74.9 гУглеводы 11.5 г
КБЖУ известно у 92% ингредиентов
Майонез для заправки· 1092 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| горчица | 10 | — | 6 | 0.4 | 0.3 | 0.6 |
| желток | 300 | 5 | 966 | 47.6 | 79.6 | 10.8 |
| свежемолотый белый перец | 2 | — | 5 | 0.2 | 0.1 | 0.8 |
| растительное масло | 700 | — | 6188 | 0 | 700 | 0 |
| лимонный сок | 75 | — | 17 | 0.3 | 0.2 | 5.2 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 399 | 2.7 | 43.3 | 1 |
- 0:00–0:15В небольшой мисочке венчиком смешайте горчицу, желтки комнатной температуры и свежемолотый белый перец.
- 0:15–0:35Продолжая взбивать, сначала по каплям, затем тонкой струйкой вливайте растительное масло. Когда смесь начнет загустевать, добавляйте его смелее, не прекращая взбивать.
- 0:35–0:40Влейте лимонный сок, добавьте соль по вкусу и еще раз взбейте до однородности. Уберите майонез в холодильник до момента заправки салата.
Салат оливье· 1850 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 220 | 2 | 169 | 4.4 | 0.2 | 37.4 |
| морковь | 180 | 2 | 74 | 1.7 | 0.4 | 17.2 |
| яйцо | 300 | 5 | 441 | 37.7 | 29.8 | 2.3 |
| зелёный горошек | 300 | — | 243 | 16.3 | 1.2 | 43.4 |
| крабовое мясо | 300 | — | 240 | 21 | 0 | 33 |
| малосольные огурцы | 300 | — | 42 | 2.7 | 0.3 | 5.7 |
| зелёное яблоко | 180 | 1 | 85 | 0.7 | 0.7 | 17.6 |
| лимонный сок | 20 | — | 4 | 0.1 | 0 | 1.4 |
| соевый соус | 20 | — | 21 | 1.4 | 1.1 | 2.1 |
| майонез | 30 | — | 12 | 0 | 1.2 | 0.3 |
| Итого (на порцию) | — | 74 | 4.8 | 1.9 | 8.9 |
- 0:40–1:10Картофель и морковь тщательно вымойте и, не очищая, отварите до полной готовности. Дайте полностью остыть.
- 1:10–1:20Яйца сварите вкрутую 10 минут с момента закипания и охладите проточной водой.
- 1:20–1:25Свежемороженый горошек опустите в кипящую подсоленную воду и варите 4 минуты. Затем откиньте на дуршлаг и несколько раз обдайте очень холодной водой.
- 1:25–1:35Крабовое мясо и малосольные огурцы нарежьте маленькими кубиками. Яблоко очистите, мякоть тоже нарежьте маленькими кубиками и перемешайте с лимонным соком.
- 1:35–1:50Яйца очистите и порубите. Картофель и морковь очистите и нарежьте маленькими кубиками. Соедините все подготовленные ингредиенты салата, добавьте соевый соус и немного домашнего майонеза. Тщательно перемешайте и уберите в холодильник на 2 часа.
Яичные блинчики· 965 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кукурузный крахмал ·кбжу? | 60 | — | — | — | — | — |
| вода | 100 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| яйцо | 300 | 5 | 441 | 37.7 | 29.8 | 2.3 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 500 | — | 4420 | 0 | 500 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 270 | 2.1 | 29.4 | 0.1 |
- 1:50–2:10Разведите крахмал в 20 ч. л. холодной воды. Яйца слегка взбейте венчиком, соедините с крахмальной водой и немного посолите.
- 2:10–3:10Сковороду с антипригарным покрытием диаметром 20 см установите на водяную баню. Приготовьте 18–20 блинчиков: для каждого вливайте в сковороду немного яичной смеси, распределяйте тонким слоем и накрывайте крышкой.
- 3:10–3:20Готовые блинчики выкладывайте на тарелки, прослаивая промасленным пергаментом.
Сборка роллов· 70 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| пергамент | 10 | — | 33 | 0.5 | 0.1 | 7.3 |
| циновка для роллов | 50 | — | 118 | 4.8 | 2.3 | 20.1 |
| пленка ·кбжу? | 10 | — | — | — | — | — |
| Итого (на порцию) | — | 8 | 0.3 | 0.1 | 1.5 |
- 3:20–3:40Оберните циновку для роллов пленкой. Выложите один блинчик, ближе к краю распределите немного салата и сверните рулетом.
- 3:40–4:00Так же приготовьте остальные рулеты. Перед подачей каждый рулет разрежьте поперек на 3–4 ролла и подайте с оставшимся домашним майонезом.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.