Рецепты / Второе блюдо / Сациви из курицы с грецкими орехами

Сациви из курицы с грецкими орехами
Холодная грузинская закуска из курицы в густом ореховом соусе со специями. Блюдо получается насыщенным, ароматным и особенно хорошо после охлаждения.
Второе блюдоОсновное блюдоГрузинская
🍽 10 порц.⏱ 1 ч 30 минготовка 1 ч 30 минсложность средне13 ингр.
Под стол №5 не подходит: ингредиенты: чеснок; жарка в шагах.
447ккал на порцию
Белки 34.2 гЖиры 31.4 гУглеводы 10.2 г
Сациви из курицы с грецкими орехами· 1355 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| курица | 1300 | — | 1547 | 278.2 | 40.3 | 0 |
| масло сливочное | 50 | — | 375 | 0.3 | 41.2 | 0.4 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 192 | 27.9 | 8.2 | 0 |
- 0:00–0:10Срежьте с курицы лишний жир. Положите её в большую кастрюлю, залейте горячей водой так, чтобы она только покрыла птицу, посолите, доведите до кипения и варите на маленьком огне 1 час.
- 1:00–1:10Аккуратно выложите курицу на тарелку. Бульон процедите через частое сито. Курице дайте немного остыть, затем переложите её в глубокий противень, выстланный пищевой фольгой.
- 1:10–1:30Растопите 20 г сливочного масла и с помощью кисточки смажьте им тушку. Посолите и поместите в духовку, нагретую до 190°C, на 20 минут. Периодически переворачивайте курицу и поливайте вытопившимся жиром.
Соус сациви· 640 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| грецкий орех | 350 | — | 2289 | 53.3 | 228.2 | 48 |
| лук репчатый | 200 | 2 | 144 | 5 | 0.2 | 33.6 |
| гвоздика | 5 | — | 14 | 0.3 | 0.7 | 3.3 |
| кинза | 40 | — | 9 | 0.9 | 0.2 | 1.5 |
| уцхо-сунели | 5 | — | 17 | 0.6 | 0.5 | 1 |
| перец красный молотый | 5 | — | 16 | 0.6 | 0.9 | 1.5 |
| чеснок | 20 | 4 | 30 | 1.3 | 0.1 | 6.6 |
| шафран имеретинский | 5 | — | 16 | 0.6 | 0.3 | 3.1 |
| кориандр молотый | 5 | — | 15 | 0.6 | 0.9 | 2.7 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 255 | 6.3 | 23.2 | 10.1 |
- 1:30–1:40Лук очистите и мелко нарежьте. В сковороде на медленном огне нагрейте оставшееся сливочное масло и, помешивая, обжарьте на нём лук. Лук должен стать мягким, но почти не изменить цвет.
- 1:40–1:42Влейте в сковороду около 1 л бульона. Помешивая, доведите до кипения и варите 2 минуты.
- 1:42–1:47Очищенные грецкие орехи измельчите в блендере. Добавьте уцхо-сунели, имеретинский шафран, кориандр, гвоздику, соль и молотый красный перец, затем тщательно перемешайте.
- 1:47–2:02Получившуюся смесь всыпьте в сковороду с луком и бульоном. Перемешайте шумовкой: должен получиться соус консистенции густой сметаны. Готовьте соус 15 минут на слабом огне, не давая закипеть.
- 2:02–2:03Мякоть сваренной курицы отделите от кожи и костей, затем нарежьте кусочками. Положите их в горячий ореховый соус и варите 1 минуту.
- 2:03–2:08Веточки кинзы вымойте и мелко нарежьте. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Добавьте чеснок и кинзу в сациви, перемешайте и снимите с огня.
- 2:08–2:10Дайте сациви полностью остыть, переложите на сервировочную тарелку и уберите в холодильник. Перед подачей посыпьте закуску зёрнами граната.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.