Рецепты / Выпечка / Шведский хлеб Силла

Шведский хлеб Силла
Деликатесный ржаной хлеб со сложным вкусом и ароматом. Он мягкий, упругий и немного влажный, но полностью пропечённый.
Подходит для стола №5ВыпечкаХлеб (блюдо)Шведская
🍽 6 порц.⏱ 17 чподготовка 12 чготовка 5 чсложность сложно13 ингр.
396ккал на порцию
Белки 12.1 гЖиры 7.6 гУглеводы 70.4 г
Для заварки· 285 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| семена льна | 30 | — | 97 | 6.9 | 1.9 | 17.5 |
| мука ржаная обдирная | 100 | — | 325 | 9 | 1 | 73 |
| тмин | 5 | — | 17 | 1 | 0.7 | 0.6 |
| кофе чёрный | 150 | — | 302 | 18.9 | 21.6 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 123 | 6 | 4.2 | 15.2 |
- 0:00–0:15В миске смешайте ржаную муку, семена льна и тмин.
- 0:15–0:20Залейте горячим кофе и тщательно перемешайте до густой массы.
- 0:20–2:20Переложите массу в ёмкость с крышкой, желательно керамическую или стеклянную, и поставьте в духовку, разогретую до 65 °С, на 2 часа.
- 2:20–10:20Затем духовку отключите и оставьте заварку в ней на 8-10 часов, чтобы она осахарилась и стала сладкой на вкус.
Для теста· 595 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| вода | 180 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| дрожжи сухие | 3 | — | 12 | 1.4 | 0.2 | 1.2 |
| мука ржаная обдирная | 125 | — | 406 | 11.2 | 1.2 | 91.2 |
| мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта | 225 | — | 752 | 24.3 | 2.2 | 155.2 |
| патока | 50 | — | 148 | 0 | 0.1 | 39.1 |
| соль морская | 12 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 220 | 6.1 | 0.6 | 47.8 |
- 10:20–10:30Переложите заварку в чашу миксера. Дрожжи растворите в воде и добавьте к заварке, затем размешайте.
- 10:30–10:40Поместите в чашу миксера ржаную муку и вымешивайте тесто насадкой «крюк» 2 минуты на минимальной и 7-8 минут на умеренной скорости.
- 10:40–11:40Затяните чашу плёнкой и оставьте тесто для брожения на 1 час при температуре 30 С.
- 11:40–11:50Добавьте в тесто все остальные ингредиенты теста и вымешивайте ещё 8-10 минут.
- 11:50–12:50Переложите тесто в чистую миску, затяните плёнкой или накройте крышкой и оставьте для брожения ещё на 1 час при температуре 30 °С.
Для сиропа· 75 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| масло сливочное | 20 | — | 150 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
| патока | 25 | — | 74 | 0 | 0.1 | 19.6 |
| мёд | 30 | — | 91 | 0.1 | 0 | 24.7 |
| Итого (на порцию) | — | 53 | 0 | 2.8 | 7.4 |
- 12:50–12:55Смешайте ингредиенты сиропа.
Для выпечкисборка
- 12:55–13:00Смажьте прямоугольную форму размером примерно 10х30 см с высотой бортиков 7-8 см маслом.
- 13:00–13:05Переложите тесто в форму и разровняйте поверхность ложкой, смоченной в холодной воде.
- 13:05–14:35Закройте форму плёнкой и оставьте тесто на расстойку до увеличения в объёме в два раза, примерно на 1.5 часа при температуре 30 °С.
- 14:35–14:40Разогрейте духовку до 240 °С.
- 14:40–15:30Выпекайте хлеб 10 минут, затем убавьте температуру до 200 °С и выпекайте ещё 20 минут. Последние 40 минут выпекайте хлеб при температуре 180 °С.
- 15:20–15:30За 10 минут до окончания выпечки смажьте поверхность хлеба сиропом и посыпьте тмином.
- 15:30–15:40Остудите хлеб в форме 10 минут, затем переверните форму и достаньте хлеб.
- 15:40–15:50Остудите на решётке.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.