Рецепты / Выпечка / Быстрые пирожки с капустой в духовке

Быстрые пирожки с капустой в духовке
Пирожки с капустой из дрожжевого теста, которые выпекаются в духовке примерно за 15 минут. Начинку можно приготовить заранее, а готовое тесто разделить и часть заморозить.
Подходит для стола №5ВыпечкаПирожкиРусская
🍽 20 порц.⏱ 1 ч 30 минготовка 1 ч 30 минсложность средне12 ингр.
263ккал на порцию
Белки 7.7 гЖиры 9.8 гУглеводы 35.5 г
Для теста· 1504 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука | 800 | — | 2736 | 82.4 | 8.8 | 551.2 |
| молоко | 510 | — | 306 | 16.4 | 16.6 | 23.1 |
| дрожжи | 12 | — | 49 | 5.9 | 0.7 | 4.8 |
| сахар | 37 | — | 143 | 0 | 0 | 37 |
| растительное масло | 78 | — | 690 | 0 | 78 | 0 |
| сливочное масло | 17 | — | 126 | 0.1 | 13.9 | 0.1 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| яйцо | 40 | — | 59 | 5 | 4 | 0.3 |
| Итого (на порцию) | — | 205 | 5.5 | 6.1 | 30.8 |
- 0:00–0:10Для теста нагрейте молоко до 37–39 °С, размешайте в нём дрожжи, соль и сахар. Просейте муку в большую миску горкой и сделайте в ней углубление.
- 0:10–0:20Влейте молоко с дрожжами и растительное масло. Замесите однородное тесто, сформируйте шар, смажьте растительным маслом, положите в чистую миску, затяните плёнкой и поставьте в холодильник на 45 мин, не больше.
Для начинки· 1831 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| капуста | 1500 | — | 375 | 19.5 | 1.5 | 87 |
| яйцо | 172 | — | 253 | 21.6 | 17.1 | 1.3 |
| сливки | 154 | — | 524 | 3.2 | 55.6 | 4.3 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 58 | 2.2 | 3.7 | 4.6 |
- 0:20–0:35Очень тонко нашинкуйте капусту, затем порубите покороче. Посолите капусту и помните руками, отжимая лишнюю жидкость. Положите капусту в сотейник с толстым дном, влейте сливки и перемешайте.
- 0:35–0:55Томите на небольшом огне, пока капуста не станет мягкой, а вся жидкость не выпарится. Снимите с огня и переложите на блюдо, чтобы капуста остыла.
- 0:55–1:05Положите яйца в кипящую подсоленную воду и варите после закипания 9 мин. Сразу же положите под холодную воду, слегка растрескав скорлупу. Очистите остывшие яйца и порубите не слишком мелко. Смешайте с капустой.
Сборка и выпечкасборка
- 1:05–1:20Выньте тесто из холодильника и разделите на 16–20 частей. На присыпанной мукой поверхности слегка раскатайте каждую часть в лепёшку. Выложите на лепёшки по ложке начинки, соедините края и тщательно защипните.
- 1:20–1:35Выложите пирожки на застеленные пергаментом противни на расстоянии примерно 2 см друг от друга. Растопите сливочное масло, немного остудите и смешайте с желтком и 1 ч. л. тёплой воды. Смажьте этой смесью пирожки.
- 1:35–1:50Выпекайте при 200 °С примерно 15 мин. Подавайте горячими или остывшими.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.