Рецепты / Солянка / Солянка с колбасой

Солянка с колбасой
Сытная солянка с картофелем, солёными огурцами, несколькими видами колбасы и грудинкой. Получается ароматной, насыщенной и готовится заметно быстрее классической мясной сборной солянки.
СолянкаСуп
🍽 8 порц.⏱ 50 минподготовка 15 минготовка 35 минсложность средне14 ингр.
Под стол №5 не подходит: ингредиенты: колбаса вареная докторская, свиная грудинка без кости, колбаса варено-копченая любительская; способ: жарение; много жарки в шагах; жира ≈50 г/порц.
612ккал на порцию
Белки 16.1 гЖиры 50.3 гУглеводы 24.2 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| колбаса вареная докторская | 300 | — | 975 | 33.1 | 87.2 | 12 |
| свиная грудинка без кости | 300 | — | 1554 | 28 | 159 | 0 |
| колбаса варено-копченая любительская | 250 | — | 1050 | 43 | 97.5 | 0.5 |
| картофель | 600 | — | 462 | 12 | 0.6 | 102 |
| огурец солёный | 500 | — | 55 | 4 | 0.5 | 8.5 |
| огуречный рассол | 200 | — | 162 | 1.8 | 0.4 | 37.6 |
| лук репчатый | 100 | — | 72 | 2.5 | 0.1 | 16.8 |
| оливки | 150 | — | 218 | 2.1 | 23 | 5.7 |
| томатная паста | 50 | — | 41 | 2.4 | 0.2 | 9.5 |
| масло растительное | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| вода | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| лавровый лист | 1 | 2 | 3 | 0.1 | 0.1 | 0.5 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0.2 | 0.1 | 0.8 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 612 | 16.1 | 50.3 | 24.2 |
- 0:00–0:05Тщательно вымойте картофель, очистите и нарежьте некрупными кубиками. Выложите картофель в кастрюлю ёмкостью 5 литров, влейте питьевую воду и поставьте кастрюлю на сильный огонь.
- 0:05–0:10Пока вода нагревается и закипает, освободите колбасу и грудинку от плёнок, если они есть, и нарежьте всё короткой тонкой соломкой.
- 0:10–0:15Разогрейте сковороду с 1 ст. л. растительного масла и выложите грудинку. Когда из неё вытопится некоторое количество жира, добавьте варёную и копчёную колбасу и обжарьте несколько минут на среднем огне.
- 0:15–0:20Когда вода в кастрюле с картофелем закипит, уменьшите нагрев, снимите пену с поверхности и варите картофель 5 минут. Не солите.
- 0:20–0:25Добавьте к картошке обжаренные колбасу и грудинку и снова доведите содержимое кастрюли до кипения. Варите 7–8 минут на умеренном огне.
- 0:25–0:30Очистите лук и мелко нашинкуйте. Солёные огурцы выньте из рассола и нарежьте маленькими кубиками или тонкой соломкой.
- 0:30–0:34Разогрейте в освободившейся сковороде оставшееся растительное масло и выложите лук. Пассеруйте на умеренном огне 3–4 минуты, до мягкости и золотистого цвета.
- 0:34–0:36Добавьте к луку солёные огурцы. Обжаривайте, перемешивая, ещё пару минут. Добавьте томатную пасту, перемешайте и тушите ещё 2 минуты.
- 0:36–0:38Переложите огурцы с луком и томатной пастой в кастрюлю. Влейте огуречный рассол, дождитесь закипания и бросьте лавровый лист.
- 0:38–0:43Варите солянку ещё 5 минут, до готовности картофеля. Попробуйте бульон и при необходимости добавьте соль, затем поперчите по вкусу.
- 0:43–0:58Положите в солянку оливки и снова доведите суп до кипения. Выключите нагрев, закройте кастрюлю крышкой и оставьте на плите ещё на 15 минут.
- 0:58–1:00Нарежьте лимон тонкими ломтиками. Разлейте солянку по тарелкам, добавьте в каждую ломтик лимона и каперсы по вкусу. Отдельно подайте сметану.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.