Рецепты / Суп / Суп из сушёных белых грибов с картошкой

Суп из сушёных белых грибов с картошкой
Ароматный грибной суп на крепком бульоне из сушёных белых грибов с картофелем, морковью и луком. Подаётся со сметаной и зеленью.
СупРусская
🍽 1 порц.⏱ 3 ч 20 минподготовка 2 ч 20 минготовка 1 чсложность легко9 ингр.
Под стол №5 не подходит: ингредиенты: сухие грибы; ≈771 ккал/порц.
771ккал на порцию
Белки 33.1 гЖиры 30.9 гУглеводы 94 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сухие грибы | 70 | — | 200 | 21.2 | 10 | 6.3 |
| картофель | 300 | — | 231 | 6 | 0.3 | 51 |
| репчатый лук | 150 | — | 108 | 3.8 | 0.2 | 25.2 |
| морковь | 100 | — | 41 | 0.9 | 0.2 | 9.6 |
| сливочное или топлёное масло | 14 | — | 123 | 0 | 13.9 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
| сметана | 30 | — | 64 | 0.9 | 6.3 | 1.3 |
| зелень | 10 | — | 4 | 0.3 | 0 | 0.5 |
| Итого (на порцию) | — | 771 | 33.1 | 30.9 | 94 |
- 0:00–0:20Замочите грибы в холодной воде на 20 минут. Затем воду слейте, грибы промойте, снова залейте холодной водой и оставьте на 2 часа.
- 2:20–2:20Достаньте грибы и нарежьте их на кусочки поменьше.
- 2:20–2:20Аккуратно слейте воду, в которой замачивались грибы, в кастрюлю для варки. На дне может остаться песок.
- 2:20–2:20Долейте воду в кастрюлю до 2 литров, положите грибы и доведите до закипания.
- 2:20–3:50Снимите пену, убавьте огонь и варите на медленном огне 1,5 часа. Посолите по вкусу. Затем процедите бульон, предварительно достав грибы шумовкой или ситечком, и верните грибы в бульон.
- 3:50–3:50Нарежьте картофель брусочками, морковь соломкой, лук мелкими кубиками.
- 3:50–3:50Пассеруйте лук и морковь до лёгкого золотистого цвета.
- 3:50–3:60За 10 минут до готовности грибного бульона положите в суп картофель, пассерованные морковь и лук. Варите суп до готовности картофеля. Подавайте со сметаной и зеленью.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.