Рецепты / Закуска / Тосты с клубникой
Тосты с клубникой
Быстрые тосты из чиабатты со сливочным сыром, свежей зеленью и клубникой. Подаются с кремом бальзамик.
ЗакускаТостыСредиземноморская кухняФранцузская кухня
🍽 1 порц.⏱ 15 минподготовка 10 минготовка 5 минсложность легко6 ингр.
Под стол №5 не подходит: ингредиенты: руккола.
407ккал на порцию
Белки 7.2 гЖиры 34.7 гУглеводы 18.9 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| клубника | 100 | — | 32 | 0.7 | 0.3 | 7.7 |
| руккола | 5 | — | 1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| фризе | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0.1 |
| сыр сливочный | 100 | — | 350 | 6.2 | 34.4 | 5.5 |
| хлеб чиабатта | 3 | — | 8 | 0.2 | 0 | 1.6 |
| бальзамик крем | 10 | — | 16 | 0 | 0 | 3.8 |
| Итого (на порцию) | — | 407 | 7.2 | 34.7 | 18.9 |
- 0:00–0:02Нарежьте чиабатту на три половинки и подсушите в духовке на решётке.
- 0:02–0:03Поджаренный хлеб намажьте сливочным сыром.
- 0:03–0:05Выложите сверху рукколу, фризе и клубнику, полейте кремом бальзамик и подавайте к столу.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.