Рецепты / Блюдо из теста / Вареники с картошкой

Вареники с картошкой
Классические вареники с картофельной начинкой и жареным луком. Тесто замешивается на молоке с яйцом, а для подачи готовится карамелизованный лук.
Блюдо из тестаВареникиВторое блюдоУкраинская
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 30 минподготовка 30 минготовка 1 чсложность средне16 ингр.
Под стол №5 не подходит: много жарки в шагах.
502ккал на порцию
Белки 9 гЖиры 32.1 гУглеводы 46.2 г
Для начинки· 662 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 500 | — | 385 | 10 | 0.5 | 85 |
| лук репчатый | 75 | — | 54 | 1.9 | 0.1 | 12.6 |
| растительное масло | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец черный | 2 | — | 5 | 0.2 | 0.1 | 0.8 |
| масло сливочное | 50 | — | 375 | 0.3 | 41.2 | 0.4 |
| Итого (на порцию) | — | 271 | 3.1 | 18 | 24.7 |
- 0:00–0:30Картофель тщательно вымойте, очистите, сложите в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения и варите на слабом огне 30 минут.
- 0:30–0:36Лук очистите и мелко нарежьте. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте лук до золотистого цвета, часто помешивая, около 6 мин.
- 0:36–0:40С готового картофеля слейте воду, верните кастрюлю на плиту и немного подсушите картофель. Затем разомните его в пюре со сливочным маслом, добавьте обжаренный лук, посолите, поперчите и перемешайте.
Для теста· 483 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 300 | — | 300 | 12 | 1.5 | 63 |
| яйцо | 50 | 1 | 74 | 6.3 | 5 | 0.4 |
| молоко | 100 | — | 60 | 3.2 | 3.2 | 4.5 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 175 | 5.4 | 9.9 | 17 |
- 0:00–0:30Просейте 270 г муки с солью.
- 0:30–0:60Смешайте муку с яйцом, молоком и 2 ст. л. растительного масла. Вымесите однородное крутое тесто, при необходимости подсыпая еще немного муки. Скатайте тесто в шар, положите в миску, накройте и оставьте на 30 мин.
Для подачи· 109 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| масло сливочное | 20 | — | 150 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
| сахар | 5 | — | 19 | 0 | 0 | 5 |
| лук зелёный | 4 | — | 1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| лук репчатый | 75 | — | 54 | 1.9 | 0.1 | 12.6 |
| Итого (на порцию) | — | 56 | 0.5 | 4.2 | 4.5 |
- 0:00–0:10Репчатый лук очистите и мелко нарежьте. Растопите в сковороде на среднем огне сливочное масло и обжарьте лук до темно-золотистого цвета, 10 мин.
- 0:10–0:12Добавьте сахар и готовьте, часто помешивая, еще 2 мин. Снимите с огня, переложите в миску и оставьте в теплом месте.
- 0:58–1:00Готовые вареники поместите в миску с карамелизованным луком, перемешайте и подайте к столу. Можно присыпать тонко нарезанным зеленым луком.
Сборка и варкасборка
- 0:40–0:58Тесто раскатайте в тонкий пласт, вырежьте кружки диаметром примерно 7 см. Разложите по кружкам начинку, сложите их пополам и влажными руками защипайте края.
- 0:58–1:00Выложите вареники в кипящую подсоленную воду. Когда они всплывут, варите еще 3 мин.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.