Рецепты / Блины / Бретонские блины с яблоками и карамелью

Бретонские блины с яблоками и карамелью
Тонкие гречневые блины на жидком тесте с яблочной начинкой и карамельным соусом. Подаются тёплыми, с карамелью и шариком мороженого.
БлиныБлюдо из тестаВторое блюдоВыпечка
🍽 6 порц.⏱ 6 чподготовка 5 чготовка 1 чсложность средне16 ингр.
Под стол №5 не подходит: жарка в шагах.
652ккал на порцию
Белки 10.1 гЖиры 27.4 гУглеводы 94.5 г
Для блинов· 1377 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| гречневая мука | 250 | — | 825 | 32.5 | 7.5 | 170 |
| пшеничная мука | 150 | — | 150 | 6 | 0.8 | 31.5 |
| яйцо | 120 | 2 | 176 | 15.1 | 11.9 | 0.9 |
| сливочное масло | 30 | — | 223 | 0.2 | 24.6 | 0.1 |
| пиво | 300 | — | 126 | 0.9 | 0 | 12 |
| вода | 500 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 25 | — | 221 | 0 | 25 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 287 | 9.1 | 11.6 | 35.8 |
- 0:00–5:00Растопите сливочное масло и немного остудите. Просейте в миску гречневую и пшеничную муку, всыпьте щепотку соли, добавьте яйца и перемешайте.
- 5:00–10:00Влейте растопленное масло, размешайте и, понемногу вливая воду, взбейте тесто венчиком до однородности.
- 10:00–300:00Накройте миску пищевой пленкой и оставьте тесто на 5 ч в холодильнике.
- 300:00–305:00Достаньте тесто из холодильника, влейте тонкой струйкой пиво и аккуратно перемешайте. Должно получиться жидкое тесто.
- 305:00–360:00Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием и толстым дном на среднем огне, смажьте её растительным маслом и налейте немного теста. Равномерно распределите его по поверхности, пожарьте тонкий блинчик с одной стороны, затем переверните и жарьте с другой стороны. В центр положите яблоки, когда вторая сторона поджарится, загните на начинку края, чтобы получился прямоугольник с открытой в центре начинкой. Переложите блин на тарелку и полейте карамельным соусом. Подавайте с шариком мороженого.
Для карамельного соуса· 315 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сахар | 100 | — | 387 | 0 | 0 | 100 |
| вода | 60 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сливки | 120 | — | 408 | 2.5 | 43.3 | 3.4 |
| сливочное масло | 30 | — | 223 | 0.2 | 24.6 | 0.1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 170 | 0.5 | 11.3 | 17.3 |
- 0:00–15:00Смешайте сахар и воду в тяжёлой кастрюле и поставьте на средний огонь. Когда сахар растворится, увеличьте огонь.
- 15:00–20:00Варите, не мешая, пока сахар не станет глубокого янтарного цвета, около 5 мин.
- 20:00–25:00Снимите с огня и аккуратно влейте сливки, затем перемешайте венчиком.
- 25:00–30:00Добавьте сливочное масло и соль и хорошо размешайте. Остудите соус — он постепенно загустеет.
Для яблочной начинки· 1210 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сливочное масло | 30 | — | 223 | 0.2 | 24.6 | 0.1 |
| яблоко | 1080 | 6 | 562 | 3.2 | 2.2 | 149 |
| сахар | 100 | — | 387 | 0 | 0 | 100 |
| Итого (на порцию) | — | 195 | 0.6 | 4.5 | 41.5 |
- 0:00–15:00Очистите яблоки и нарежьте небольшими кусочками.
- 15:00–30:00Растопите в кастрюле сливочное масло, добавьте яблоки и посыпьте сахаром, влейте 3 ст. л. воды и поставьте тушиться на средний огонь под крышкой.
- 30:00–60:00Готовьте до мягкости. В конце приготовления снимите крышку, чтобы выпарилась жидкость.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.