Рецепты / Крем / Мгновенный творожный крем с ягодами
Мгновенный творожный крем с ягодами
Быстрый десерт из творога, сметаны и сгущённого молока с ягодной подачей. Готовится за несколько минут и почти не требует сахара.
Подходит для стола №5Крем
🍽 2 порц.⏱ 5 минготовка 5 минсложность легко4 ингр.
331ккал на порцию
Белки 24.2 гЖиры 18.7 гУглеводы 17.2 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| творог | 200 | — | 290 | 42 | 10 | 6 |
| сметана | 120 | — | 257 | 3.8 | 25.2 | 5.1 |
| молоко сгущённое с сахаром | 60 | — | 78 | 1.8 | 1.8 | 13.2 |
| ягоды | 100 | — | 38 | 0.8 | 0.4 | 10 |
| Итого (на порцию) | — | 331 | 24.2 | 18.7 | 17.2 |
- 0:00–0:01Положите вперемежку слоями творог и сметану в стакан погружного блендера, чтобы масса лучше взбилась, и начните взбивать на небольшой скорости.
- 0:01–0:03Когда творог и сметана перемешаются, увеличьте скорость, добавьте сгущённое молоко и взбейте до гладкого крема. Стряхните крем с лезвия блендера и разложите по креманкам, стакан и блендер не мойте.
- 0:03–0:05Положите ягоды в стакан, взбейте до однородности, полейте творожным кремом и подавайте.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.