Рецепты / Выпечка / Тарт с кабачками

Тарт с кабачками
Открытый пирог с рассыпчатой основой, кабачками, мятой и козьим сыром. Хорошо подаётся тёплым или остывшим.
★ 151 оценокВыпечкаОткрытый пирогПирогТарт
🍽 8 порц.⏱ 2 ч 20 минподготовка 40 минготовка 1 ч 40 минсложность средне14 ингр.
Под стол №5 не подходит: ингредиенты: чеснок; жарка в шагах.
334ккал на порцию
Белки 6.6 гЖиры 30.6 гУглеводы 8.8 г
Тесто· 389 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 220 | — | 220 | 8.8 | 1.1 | 46.2 |
| сливочное масло | 150 | — | 1115 | 1 | 123 | 0.8 |
| яйцо | 17 | — | 25 | 2.1 | 1.7 | 0.1 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 170 | 1.5 | 15.7 | 5.9 |
- 0:00–0:10Просейте муку и соль в миску, добавьте нарезанное кубиками сливочное масло и перетрите до образования крошки.
- 0:10–0:15Слегка взбейте желток, добавьте в миску и вымесите гладкое тесто, влив немного холодной воды, если тесто крошится.
- 0:15–0:30Сформируйте из теста шар и уберите в холодильник на 30 мин.
- 0:30–0:40Раскатайте тесто между двумя листами бумаги для выпечки. Снимите верхний лист и аккуратно выложите тесто в форму для тартов диаметром 24 см так, чтобы бумага оказалась сверху, затем уберите основу в холодильник на 30 мин.
- 0:40–0:55Духовку разогрейте до 190 °С. Обрежьте лишнее тесто, насыпьте в основу на бумагу сухую фасоль или пекарские бобы и поставьте в духовку на 10–15 мин.
Начинка· 811 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сыр козий | 100 | — | 268 | 18.5 | 21.1 | 0.9 |
| яйцо | 100 | — | 147 | 12.6 | 9.9 | 0.8 |
| сливки 35% | 150 | — | 506 | 3.8 | 52.5 | 4.5 |
| цукини | 400 | — | 64 | 4.8 | 0.7 | 13.4 |
| чеснок | 8 | — | 12 | 0.5 | 0 | 2.6 |
| мята свежая | 10 | — | 4 | 0.3 | 0.1 | 0.2 |
| оливковое масло | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| мускатный орех молотый | 1 | — | 5 | 0.1 | 0.4 | 0.5 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 4 | 0.2 | 0 | 0.6 |
| соль | 6 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 164 | 5.1 | 14.8 | 2.9 |
- 0:55–1:10Кабачки очистите и нарежьте кубиками. Чеснок очистите и измельчите.
- 1:10–1:25Обжарьте кабачки и чеснок на оливковом масле до полуготовности.
- 1:25–1:30Листочки мяты снимите с веточек и порубите.
- 1:30–1:35Слегка взбейте яйца и сливки, добавьте перец, соль, мускатный орех, мяту и кабачки, затем перемешайте.
- 1:35–2:00Удалите с основы груз и бумагу, выложите начинку в основу и посыпьте раскрошенным сыром. Выпекайте тарт до готовности, 20–25 мин. Подавайте тёплым или остывшим.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.