Рецепты / Выпечка / Яблочные кексы с овсяными хлопьями и изюмом
Яблочные кексы с овсяными хлопьями и изюмом
Нежные кексы с яблоком, овсяными хлопьями и изюмом. Простая домашняя выпечка к чаю.
Подходит для стола №5ВыпечкаКексы
🍽 12 порц.⏱ 30 минготовка 30 минсложность легко9 ингр.
208ккал на порцию
Белки 4 гЖиры 8.3 гУглеводы 29.4 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 160 | — | 160 | 6.4 | 0.8 | 33.6 |
| яблоко | 150 | — | 78 | 0.4 | 0.3 | 20.7 |
| изюм | 100 | — | 273 | 3.1 | 0.8 | 62 |
| разрыхлитель теста | 5 | — | 3 | 0 | 0 | 1.4 |
| сахар | 100 | — | 387 | 0 | 0 | 100 |
| яйцо | 50 | — | 74 | 6.3 | 5 | 0.4 |
| молоко | 250 | — | 150 | 8.1 | 8.1 | 11.3 |
| растительное масло | 72 | — | 637 | 0 | 72 | 0 |
| овсяные хлопья | 200 | — | 732 | 23.8 | 12.4 | 123.6 |
| Итого (на порцию) | — | 208 | 4 | 8.3 | 29.4 |
- 0:00–0:05Яблоко очистите от кожуры, удалите сердцевину и натрите на крупной тёрке. Изюм промойте тёплой водой.
- 0:05–0:15Смешайте просеянную муку, овсяные хлопья, разрыхлитель, сахар, яблоко и изюм. В отдельной миске взбейте яйца с маслом и молоком, затем влейте в мучную смесь и вымесите тесто.
- 0:15–0:30Разложите тесто по смазанным маслом формочкам для кексов. Выпекайте в разогретой до 170 °С духовке 30 мин.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.