Рецепты / Закуска / Заливное из курицы

Заливное из курицы
Нежное куриное заливное на прозрачном бульоне. Подходит для праздничного стола и хорошо сочетается с хреном или горчицей.
ЗакускаЗаливноеХолодные закускиРусская
🍽 20 порц.⏱ 6 ч 15 минподготовка 45 минготовка 5 ч 30 минсложность средне12 ингр.
Под стол №5 не подходит: ингредиенты: чеснок.
185ккал на порцию
Белки 25.2 гЖиры 6.8 гУглеводы 2.3 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриная грудка | 700 | — | 791 | 165.2 | 13.3 | 2.8 |
| куриная голень | 800 | — | 952 | 135.2 | 38.4 | 5.6 |
| куриные окорочка | 1000 | — | 1560 | 178 | 68 | 0 |
| лук репчатый | 100 | — | 72 | 2.5 | 0.1 | 16.8 |
| лавровый лист | 2 | — | 6 | 0.2 | 0.2 | 1 |
| перец чёрный горошек | 5 | — | 13 | 0.5 | 0.2 | 1.9 |
| чеснок | 7 | — | 10 | 0.4 | 0 | 2.3 |
| соль | 20 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| желатин пищевой | 55 | — | 44 | 0.6 | 0 | 10.5 |
| яйцо | 165 | 3 | 243 | 20.8 | 16.4 | 1.3 |
| зелень | 30 | — | 11 | 0.8 | 0.1 | 1.6 |
| хрен столовый | 15 | — | 7 | 0.2 | 0.1 | 1.7 |
| Итого (на порцию) | — | 185 | 25.2 | 6.8 | 2.3 |
- 0:00–0:20Промойте куриное мясо, положите его в холодную фильтрованную воду и доведите до кипения на среднем или сильном огне, тщательно снимая пену дуршлачной ложкой. Затем немного уменьшите огонь и варите около 20 минут.
- 0:20–2:50Одновременно вскипятите в другой кастрюле 4-5 литров воды. По истечении 20 минут слейте первую воду с мяса и сразу залейте его чистой горячей водой так, чтобы она полностью покрывала курицу примерно на 5-7 см. Варите под крышкой около 2,5 часов на небольшом огне.
- 2:50–3:50Через 2,5 часа посолите бульон по вкусу, добавьте лавровый лист, перец горошком и очищенную целую головку репчатого лука. Варите на маленьком огне еще 1 час. Курица должна стать нежной и отставать от костей.
- 3:50–9:00Снимите кастрюлю с огня. Очистите и промойте чеснок, пропустите его через чеснокодавилку и добавьте в бульон. Дайте бульону остыть под крышкой до теплого состояния при комнатной температуре около 4-5 часов или охладите его на холоде, например на балконе при температуре около –1 до +4°C.
- 8:00–9:00За час до разборки заливного залейте желатин 300 мл холодной кипяченой воды, помешивая ложкой. Закройте емкость крышечкой или фольгой и дайте желатину набухнуть. Яйца отварите вкрутую 7-8 минут после закипания в соленой воде и остудите, сразу залив холодной проточной водой и оставив в ней на 5 минут.
- 9:00–9:20Подготовьте чистые лотки или другие емкости с высокими бортиками и крышками, большую миску, доску и нож для нарезки отварного мяса, а также несколько тарелок для отделяемого мяса и косточек.
- 9:20–9:40Процедите бульон через дуршлаг в отдельную чистую кастрюлю объемом около 4-5 литров. Отваренный лук, лавровый лист и перец горошком можно выбросить.
- 9:40–10:00Отделите мясо от костей, кожи и хрящей. Отложите примерно 1-1,5 куриных грудки среднего размера общим весом около 300-350 гр. для приготовления салата «Оливье», если планируете его делать. Остальное мясо порежьте на средние кусочки, сложите в большую миску и разложите по формочкам слоем толщиной около 2-2,5 см, не приминая.
- 10:00–10:20На небольшом огне в сотейнике прогрейте желатин, помешивая ложкой, чтобы растворились комочки, но не кипятите. Добавьте его в куриный бульон и тщательно перемешайте половником, затем аккуратно разлейте бульон по лоткам так, чтобы он покрывал мясо примерно на 2-3 см или по вашему вкусу. Положите сверху кружочки вареного яйца. Не забудьте залить остатками бульона куриную грудку, отложенную для салата «Оливье».
- 10:20–16:20Когда бульон с мясом в формочках и куриное филе для салата «Оливье» полностью остынут при комнатной температуре, закройте их крышками и поставьте минимум на 6 часов в холодильник или на улицу (на балкон), если температура там от –1 до +4°C.
- 16:20–16:25Подавайте готовое заливное, при желании украсив зеленью, с хреном или горчицей.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.