Рецепты / Выпечка / Заливной пирог с курицей, сыром и грибами на кефире

Заливной пирог с курицей, сыром и грибами на кефире
Сытный и сочный несладкий пирог с куриным фаршем, грибами и сыром на кефирном тесте. Подходит для семейного обеда или ужина.
ВыпечкаПирогПироги заливныеРусская
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 45 минподготовка 15 минготовка 1 ч 30 минсложность легко15 ингр.
Под стол №5 не подходит: ингредиенты: грибы лесные; способ: жарение; жарка в шагах.
380ккал на порцию
Белки 24.4 гЖиры 24.9 гУглеводы 15.1 г
Начинка· 1128 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриный фарш | 400 | — | 572 | 69.8 | 32.4 | 0.2 |
| грибы лесные | 400 | — | 132 | 10.4 | 2.8 | 15.6 |
| сыр | 150 | — | 501 | 31.2 | 41.5 | 0.8 |
| лук | 100 | — | 41 | 1.4 | 0.1 | 8.2 |
| растительное масло | 50 | — | 442 | 0 | 50 | 0 |
| кинза | 10 | — | 2 | 0.2 | 0.1 | 0.4 |
| петрушка | 10 | — | 4 | 0.3 | 0.1 | 0.7 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 3 | — | 8 | 0.3 | 0.1 | 1.2 |
| Итого (на порцию) | — | 284 | 18.9 | 21.2 | 4.5 |
- 0:00–0:15Подготовьте начинку: грибы почистите и нарежьте ломтиками.
- 0:15–0:25Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте грибы на среднем огне примерно 10 минут.
- 0:25–0:35Лук почистите и нарежьте кубиками. Кинзу и петрушку промойте и мелко нашинкуйте.
- 0:35–0:40В отдельную миску выложите куриный фарш, добавьте лук, кинзу, петрушку, соль и чёрный молотый перец.
- 0:40–0:45Натрите сыр на крупной тёрке.
Тесто· 710 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кефир | 400 | — | 221 | 12.1 | 11.6 | 17 |
| мука пшеничная | 200 | — | 200 | 8 | 1 | 42 |
| яйцо | 100 | 2 | 147 | 12.6 | 9.9 | 0.8 |
| разрыхлитель теста | 5 | — | 3 | 0 | 0 | 1.4 |
| сахар | 3 | — | 10 | 0 | 0 | 2.5 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 97 | 5.5 | 3.8 | 10.6 |
- 0:00–0:10В миску разбейте яйца, добавьте сахар и соль и взбейте до пенки.
- 0:10–0:15Влейте кефир и хорошо перемешайте.
- 0:15–0:20Муку просейте с разрыхлителем и постепенно всыпьте в кефирно-яичную смесь, тщательно размешивая.
- 0:20–0:35Для ускорения можно использовать миксер. Готовое тесто отставьте примерно на 15 минут.
Сборка и выпечкасборка
- 0:45–0:50Форму для пирога смажьте растительным маслом и вылейте примерно половину теста.
- 0:50–0:55Выложите первым слоем грибы и распределите их по форме.
- 0:55–1:00На грибы выложите фарш и накройте всё сыром.
- 1:00–1:05Залейте начинку оставшимся тестом и разровняйте поверхность.
- 1:05–1:45Отправьте в разогретую духовку и выпекайте при температуре 180 градусов примерно 40–45 минут, проверяя готовность деревянной шпажкой.
- 1:45–1:50Готовый пирог достаньте из духовки и дайте ему немного остыть.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.