Рецепты / Жареные баклажаны с чесноком и перцем на зиму

Жареные баклажаны с чесноком и перцем на зиму
Ароматная острая заготовка из жареных баклажанов с чесноком и перцем. Подходит для хранения на зиму и получается очень насыщенной на вкус.
🍽 6 порц.⏱ 3 чподготовка 2 чготовка 1 чсложность легко8 ингр.
Под стол №5 не подходит: ингредиенты: чеснок, уксус столовый 9%; способ: жарение; жарка в шагах.
513ккал на порцию
Белки 6.4 гЖиры 26.2 гУглеводы 70.4 г
| Ингредиент | Граммы | Шт | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| баклажан | 3000 | — | 750 | 30 | 6 | 177 |
| болгарский перец | 200 | — | 42 | 1.9 | 0.4 | 9.7 |
| чеснок | 100 | — | 149 | 6.4 | 0.5 | 33.1 |
| красный острый перец | 14 | — | 6 | 0.3 | 0.1 | 1.2 |
| сахар | 200 | — | 774 | 0 | 0 | 200 |
| уксус столовый 9% | 200 | — | 32 | 0 | 0 | 1.3 |
| растительное масло | 150 | — | 1326 | 0 | 150 | 0 |
| соль | 70 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого (на порцию) | — | 513 | 6.4 | 26.2 | 70.4 |
- 0:00–0:10У баклажанов отрежьте хвостики, разрежьте их вдоль на 4 части и пересыпьте солью. Оставьте на 2 ч.
- 0:10–0:25Разогрейте растительное масло и обжарьте баклажаны с двух сторон.
- 0:25–0:35Сладкий и острый перец очистите от семян и перегородок, нарежьте произвольными кусочками. Очистите чеснок.
- 0:35–0:45Пропустите перец и чеснок через мясорубку с крупной решеткой.
- 0:45–0:50Смешайте уксус, сахар и 150 мл растительного масла. Нагрейте, пока сахар полностью не растворится.
- 0:50–0:55Добавьте протертую перечно-чесночную смесь и перемешайте.
- 0:55–1:00Возьмите ломтик баклажана, обмакните в заливку и положите в стерилизованную банку. Плотно заполните банки, остатки заливки равномерно разлейте по банкам.
- 1:00–1:10Оставьте банки с баклажанами на 10 мин, прикрыв крышками.
- 1:10–1:20Поставьте банки в кастрюлю с горячей водой так, чтобы вода доходила до «плечиков» банки, и стерилизуйте банки 10 мин.
- 1:20–1:25Закатайте крышки, переверните банки вверх дном и оставьте до полного остывания.
Это прототип. Рецепт нормализован автоматически из открытого источника: текст переписан, граммовка и КБЖУ рассчитаны программно — возможны неточности, перед готовкой сверяйтесь со здравым смыслом. Пометка «подходит для стола №5» — эвристика, а не медицинская рекомендация. В будущем разделе сайта отсюда можно будет собрать меню на неделю и заказать продукты.